बस 30 मिनट में स्वादिष्ट पेस्टो पास्ता!

बस 30 मिनट में स्वादिष्ट पेस्टो पास्ता!

(Delicious Pesto Pasta in Just 30 Minutes!)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 प्लेट (300ग्राम)
तैयारी का समय
10 मिनट
पकाने का समय
20 मिनट
कुल समय
30 मिनट
बस 30 मिनट में स्वादिष्ट पेस्टो पास्ता!
देश
स्तर
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564
अद्यतन
अप्रैल 09, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 प्लेट (300ग्राम)
  • Calories: 450 kcal
  • Carbohydrates: 62 g
  • Protein: 12 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 10 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 1.5 mg

निर्देश

  • 1 - पास्ता पकाएं:
    एक बड़े बर्तन में उबलते नमकीन पानी में, पैकेज के निर्देशानुसार पास्ता पकाएं जब तक वह अल dente हो जाए। छानकर अलग रख दें।
  • 2 - पेस्टो तैयार करें:
    फूड प्रोसेसर में, तुलसी, पाइन नट्स, परमेसन, लहसुन और जैतून का तेल मिलाएं। चिकनी होने तक ब्लेंड करें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
  • 3 - पास्ता और पेस्टो मिलाएँ:
    एक बड़े कटोरे में, पकाई हुई पास्ता को तैयार पेस्टो के साथ अच्छी तरह मिलाएं। यदि आवश्यक हो तो पास्ता का पानी थोड़ा डालें।
  • 4 - सेवा करें:
    तत्काल परोसें, यदि चाहें तो अतिरिक्त परमेसन और काली मिर्च से सजा सकते हैं।

बस 30 मिनट में स्वादिष्ट पेस्टो पास्ता! :के बारे में ज़्यादा जानकारी

एक जीवंत और स्वादिष्ट पेस्तो पास्ता व्यंजन जो जल्दी तैयार हो जाता है और सप्ताह की रात के खाने के लिए परिपूर्ण है।

पेस्तो पास्ता: एक पाक कला का आनंद

पेस्तो पास्ता इटली से उत्पन्न एक प्रिय व्यंजन है, विशेष रूप से लिगोरिया क्षेत्र से, जहां ताजा हरा सॉस जिसे पेस्तो कहा जाता है, का जन्म हुआ। यह जीवंत व्यंजन तुलसी के मिट्टी जैसे स्वाद, काजू के नट्स की खस्ता और परमेसन चीज़ की समृद्धि को मिलाकर बनाया जाता है, सभी अतिरिक्त वर्जिन जैतून के तेल के साथ मिलाए जाते हैं।

ऐतिहासिक रूप से, पेस्तो को मूसल और मूसल-दंडी का उपयोग करके बनाया जाता था, इसी कारण इसका नाम पड़ा। 'पेस्तो' शब्द इतालवी शब्द 'पेस्टारे' से आया है, जिसका अर्थ है पीसना या कुचलना। इन दिनों, अधिकतर लोग सुविधा के लिए फूड प्रोसेसर का उपयोग करते हैं, लेकिन पारंपरिक तरीका निश्चित रूप से व्यंजन में एक व्यक्तिगत स्पर्श जोड़ता है।

यह रेसिपी विशेष रूप से आकर्षक है क्योंकि यह न केवल जल्दी और आसान से तैयार हो जाती है, बल्कि यह ताजगी से भरे सामग्री के जीवंत स्वादों को भी उजागर करती है। चाहे आप परिवार के खाने के लिए या दोस्तों के साथ आकस्मिक सभा में भोजन बना रहे हों, पेस्तो पास्ता एक सुखद अनुभव प्रदान करता है। आप इसे आसानी से अनुकूलित कर सकते हैं जैसे कि ग्रिल्ड चिकन, सूखे टमाटर, या सब्जियों को जोड़कर।

अपने व्यंजन को और भी ऊँचा बनाने के लिए, पेस्तो के लिए विभिन्न नट्स के साथ प्रयोग करें या भुनी हुई सब्जियों को शामिल करें। यह व्यंजन न केवल भूख मिटाता है बल्कि आपके टेबल पर इटली का स्वाद भी लाता है। बोन एपेटिट!

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