चाय प्रेमियों के लिए ताज़ा आइस्ड मैचाऽ लट्टे

चाय प्रेमियों के लिए ताज़ा आइस्ड मैचाऽ लट्टे

(Refreshing Iced Matcha Latte for Tea Lovers)

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परोसने की संख्या
2
सेवा आकार
1 गिलास (300ml)
तैयारी का समय
5 मिनट
कुल समय
5 मिनट
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जून 24, 2025

सामग्री

  • 2 teaspoons मैच पाउडर
    (सबसे अच्छा स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाली समारोह ग्रेड का उपयोग करें।)
  • 60 ml गर्म पानी
    (पानी उबाल के ठीक नीचे होना चाहिए ताकि कड़वाहट न आए।)
  • 240 ml दूध (डेयरी या गैर-डेयरी)
    (बादाम या जई का दूध शाकाहारी विकल्प के लिए अच्छा काम करता है।)
  • 1 cup बर्फ के टुकड़े
    (विषाल आइस क्यूब का उपयोग करें ताकि पतला होने में देरी हो।)
  • to taste grams स्वीटनर (वैकल्पिक)
    (शहद, अगावे सिरप या चीनी का उपयोग किया जा सकता है।)

पोषण

  • परोसने की संख्या: 2
  • सेवा आकार: 1 गिलास (300ml)
  • Calories: 80 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 2 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 100 mg
  • Cholesterol: 5 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 0.8 mg

निर्देश

  • 1 - मैच का तैयारी करें:
    एक छोटे कटोरे में, माचा पाउडर को गर्म पानी के साथ फेंटें जब तक वह चिकना और झागदार न हो जाए।
  • 2 - सामग्री मिलाएं:
    एक लंबा गिलास में बर्फ के टुकड़े डालें और तैयार किया हुआ मैचा ऊपर डालें।
  • 3 - दूध डालें:
    मिल्क को मैच और बर्फ के ऊपर धीरे-धीरे डालें, ताकि वह सुंदरता से घुमड़ने लगे।
  • 4 - स्वादानुसार मीठा करें:
    यदि चाहें, तो अपनी पसंदीदा मिठास डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  • 5 - सेवा करें:
    ऊपर मैचा का छिड़काव करें और अपने आइस्ड मैचा लट्टे का आनंद लें!

चाय प्रेमियों के लिए ताज़ा आइस्ड मैचाऽ लट्टे :के बारे में ज़्यादा जानकारी

मलाईदार दूध और जीवंत हरी चाय के साथ बनाया गया एक ताज़ा आइस्ड माचा लट्टे दोपहर के लिए एकदम सही है।

आइस्ड माचा लैटे

आइस्ड माचा लैटे जीवंत हरे माचा पाउडर और मलाईदार दूध का एक शानदार मिश्रण है, जिसे बर्फ के ऊपर परोसा जाता है और यह एक ताज़ा पेय है। जापान से उत्पन्न, माचा अपने कई स्वास्थ्य लाभों और अद्वितीय स्वाद के कारण वैश्विक सनसनी बन गया है। यह पेय न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि एंटीऑक्सिडेंट से भी भरपूर है, जो इसे स्वस्थ पिक-मी-अप के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है।

टिप्स और नोट्स

  1. माचा की गुणवत्ता: सर्वोत्तम स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले मैचा का चयन करें। सेरेमोनियल ग्रेड मैचा पेय पदार्थों के लिए आदर्श है।
  2. दूध के विकल्पशाकाहारी स्वाद के लिए आप विभिन्न प्रकार के दूध, जैसे बादाम, जई या नारियल के दूध के साथ प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र हैं।
  3. मीठा: अपनी पसंद के अनुसार मिठास को समायोजित करें। जो लोग अधिक समृद्ध स्वाद पसंद करते हैं, उनके लिए वेनिला अर्क का एक स्पर्श स्वाद को बढ़ा सकता है।

सांस्कृतिक महत्व

माचा की जापानी संस्कृति में गहरी जड़ें हैं, पारंपरिक रूप से चाय समारोहों में इसका इस्तेमाल किया जाता है। इसकी तैयारी और सेवन को अक्सर एक ध्यान अभ्यास के रूप में देखा जाता है। आज, आइस्ड माचा लैटे इस सदियों पुरानी परंपरा पर एक आधुनिक मोड़ को दर्शाता है, जिससे यह व्यापक दर्शकों के लिए सुलभ हो गया है।

अनोखे पहलू

आइस्ड माचा लैटे अपने चमकीले हरे रंग और समृद्ध, मिट्टी के स्वाद के लिए जाना जाता है। यह गर्म दिन के लिए या दोपहर के समय तरोताजा करने के लिए एक आदर्श पेय है। माचा और दूध का संयोजन एक मलाईदार बनावट बनाता है जो संतोषजनक होने के साथ-साथ ताज़ा भी है।

हरी चाय के स्वास्थ्य लाभों को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने के एक स्वादिष्ट तरीके के रूप में इस आइस्ड माचा लाटे का आनंद लें!

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