हेस या एक देहाती अंग्रेजी रेसिपी है जो जंगली लहसुन के प्राकृतिक स्वादों का जश्न मनाती है, जो अपनी ताजी और तेज़ गंध के लिए प्रिय है। यह व्यंजन रचनात्मक रूप से मौसमी आनंद को पारंपरिक ओटकेक में मिलाता है, एक स्वादिष्ट नाश्ता बनाता है जो इंग्लैंड की समृद्ध पाक परंपराओं से जुड़ा हुआ है।
परंपरागत रूप से, ओटकेक उत्तरी अंग्रेजी व्यंजन का एक आधारभूत भाग रहा है, सरल और पौष्टिक ब्रेड विकल्प जो अक्सर ग्रामीण समुदायों में खाए जाते हैं। जंगली लहसुन, या लेडीज leek, को इंग्लैंड में प्रारंभिक वसंत के दौरान इसकी स्वास्थ्य लाभों और विशिष्ट स्वाद के लिए बहुत पहले से खोजा जाता रहा है। यह संयोजन ऐतिहासिक गृहस्थी के खानपान की याद दिलाता है जहां मौसमी जंगली सामग्री का अक्सर रोज़ाना के भोजन में प्रयोग होता था।
सामान्य मीठे ओटकेक की तुलना में, हेस या जंगली लहसुन के साथ ओटकेक को मिलाकर हर्बी और नट्टी स्वादों का एक सामंजस्यपूर्ण मिश्रण बनाता है। जंगली लहसुन मिलाने से समृद्ध सुगंध आती है और यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो अधिक हरित पदार्थ खाने के नए तरीके खोज रहे हैं। मक्खन से ब्रश करने का विकल्प एक रेशमी फिनिश जोड़ता है — जिसे गर्म पत्ती की चाय या मलाईदार चीज़ के साथ परोसना परिपूर्ण है।
जब जंगली लहसुन चुनें, तो ताजा, जीवंत पत्तियों को इकट्ठा करें जिनमें अंकुरण या मुरझाने का संकेत न हो। यदि उपलब्ध न हो, तो युवा पालक का इस्तेमाल किया जा सकता है लेकिन उसमें जंगली लहसुन जैसी गहराई नहीं होगी। रॉ ओट्स को मोटे आटे में पीसना प्रामाणिक बनावट प्रदान करता है। पानी को धीरे-धीरे समायोजित करें ताकि आटा बहुत चिपचिपा न हो; ओटकेक आकार बनाए रखें लेकिन कोमल महसूस करें।
ये ओटकेक एक स्वतंत्र नाश्ते के रूप में उत्कृष्ट हैं या क्रिस्प दही डिप्स या खट्टे चटनी जैसे डिपिंग सॉस के साथ परोसे जा सकते हैं। ये हल्के सूप या हरी पत्तेदार सलाद के साथ भी अच्छा मेल खाते हैं।
हेस या एक आकर्षक रसोई परियोजना है चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी रसोइया जो अंग्रेजी जंगली खुराक के स्वादों का अन्वेषण करना चाहते हैं। यह सरलता, परंपरा, और रचनात्मकता का प्रतीक है — सब एक संतोषजनक बाइट में। स्थानीय जंगली सामग्री को अपनाकर, आप भोजन को स्थान और मौसम के साथ जोड़ सकते हैं एक आनंदमय और पोषणयुक्त तरीके से। इस स्वादिष्ट हेस या नाश्ते को बनाने का आनंद लें, जो अंग्रेजी पाक विरासत का स्वादिष्ट सम्मान है!