किसी भी भोजन के लिए स्वादिष्ट रूप से सरल तले हुए चावल की रेसिपी

किसी भी भोजन के लिए स्वादिष्ट रूप से सरल तले हुए चावल की रेसिपी

(Deliciously Simple Fried Rice Recipe for Any Meal)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 कटोरा (300g)
तैयारी का समय
10 मिनट
पकाने का समय
15 मिनट
कुल समय
25 मिनट
किसी भी भोजन के लिए स्वादिष्ट रूप से सरल तले हुए चावल की रेसिपी
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269
अद्यतन
मार्च 30, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 कटोरा (300g)
  • Calories: 350 kcal
  • Carbohydrates: 60 g
  • Protein: 12 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 150 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

निर्देश

  • 1 - सामग्री तैयार करें:
    सभी सब्जियों को इकट्ठा करें और काटें और एक कटोरे में अंडे फेंटें।
  • 2 - तेल गर्म करें:
    एक बड़े कढ़ाई या वोक में, मध्यम-उच्च आँच पर वनस्पति तेल गरम करें।
  • 3 - अंडे पकाना:
    फेंटे हुए अंडों को कढ़ाई में डालें, उन्हें पूरी तरह से पकने तक हिलाते रहें। निकालें और अलग रख दें।
  • 4 - सॉटेड सब्जियाँ:
    उसी कढ़ाई में, लहसुन, गाजर और मटर डालें। लगभग 3-4 मिनट के लिए भूनें।
  • 5 - चावल जोड़ें:
    पके चावल को मिलाएं, किसी भी गुच्छे को तोड़ते हुए और सब्जियों के साथ अच्छी तरह मिलाते हुए।
  • 6 - चावल का मसाला डालें:
    सोया सॉस, नमक और काली मिर्च डालें, मिलाने के लिए हिलाएं। 2 मिनट और पकाएं।
  • 7 - सब कुछ मिलाएं:
    चावल में फेंटे हुए अंडे और हरी प्याज़ डालें, परोसने से पहले अच्छे से मिलाएँ।

किसी भी भोजन के लिए स्वादिष्ट रूप से सरल तले हुए चावल की रेसिपी :के बारे में ज़्यादा जानकारी

बचे हुए चावल और सब्जियों का उपयोग करने के लिए एक आसान और स्वादिष्ट फ्राइड राइस रेसिपी।

फ्राइड राइस: एक आरामदायक व्यंजन

फ्राइड राइस एक ऐसा प्रिय व्यंजन है जो सीमाओं से परे है, और कई संस्कृतियों में इसके कई रूप पाए जाते हैं। यह विशेष रेसिपी क्लासिक का एक सरल लेकिन संतोषजनक रूप है, जो बचे हुए चावल का उपयोग करके एक त्वरित भोजन बनाता है जो स्वादिष्ट और संसाधनपूर्ण दोनों है।

इतिहास और सांस्कृतिक महत्व

चीन में शुरू हुआ फ्राइड राइस दुनिया भर के कई व्यंजनों में एक मुख्य व्यंजन बन गया है, खासकर एशियाई देशों में। यह 'अपशिष्ट को कम करने' के सिद्धांत को दर्शाता है, जो बचे हुए अवयवों को एक नए, स्वादिष्ट व्यंजन में बदल देता है। यू.के. में, इसमें स्थानीय अवयवों को शामिल करके इसे विकसित किया गया है, जो इस रेसिपी की अनुकूलन क्षमता को दर्शाता है।

अनोखे पहलू

इस फ्राइड राइस रेसिपी को जो चीज खास बनाती है, वह है इसका लचीलापन। आप अपने पास मौजूद बची हुई सब्ज़ियों या प्रोटीन को डालकर इसे आसानी से कस्टमाइज़ कर सकते हैं। एक दिन पुराने चावल का उपयोग यह सुनिश्चित करता है कि अनाज अलग-अलग रहें, जिससे गूदेदार बनावट न बने। यह बच्चों को खाना पकाने से परिचित कराने का एक शानदार तरीका भी है, जिससे उन्हें रसोई में शामिल होने के दौरान स्वाद और बनावट का पता लगाने का मौका मिलता है।

टिप्स और नोट्स

  • शाकाहारी विकल्प के लिए, अंडे को छोड़ दें या टोफू का उपयोग करें।
  • स्वाद के लिए इसमें अदरक या मिर्च के टुकड़े जैसे अतिरिक्त मसाले भी शामिल करें।
  • संतुलित भोजन के लिए अपने तले हुए चावल को तली हुई सब्जियों या सलाद के साथ खाएं।

संक्षेप में, यह फ्राइड राइस रेसिपी सिर्फ़ एक झटपट बनने वाला व्यंजन नहीं है; यह रसोई में रचनात्मकता के लिए एक कैनवास है। इसे खुद बनाने का आनंद लें!

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