वैभवशाली एग्स बेनेडिक्ट: एक नाश्ते का आनंद

वैभवशाली एग्स बेनेडिक्ट: एक नाश्ते का आनंद

(Decadent Eggs Benedict: A Breakfast Delight)

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परोसने की संख्या
2
सेवा आकार
2 आधे इंग्लिश मफिन टॉपिंग के साथ
तैयारी का समय
10 मिनट
पकाने का समय
15 मिनट
कुल समय
25 मिनट
वैभवशाली एग्स बेनेडिक्ट: एक नाश्ते का आनंद
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263
अद्यतन
मार्च 30, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 2
  • सेवा आकार: 2 आधे इंग्लिश मफिन टॉपिंग के साथ
  • Calories: 650 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 45 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 220 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 2 mg

निर्देश

  • 1 - हॉलैंडेज सॉस तैयार करें:
    एक गर्मी-प्रतिरोधी कटोरे में, अंडे की जर्दी और नींबू का रस मिलाएं। एक उबालती हुई पानी की कढ़ाई के ऊपर रखें और लगातार फेंटें। धीरे-धीरे पिघला हुआ मक्खन डालें जब तक यह गाढ़ा न हो जाए।
  • 2 - अंडे उबालें:
    पानी का एक बर्तन धीरे-धीरे उबालें। अंडों को अलग-अलग कटोरियों में फोड़ें और धीरे-धीरे पानी में डालें। लगभग 3-4 मिनट तक पकाएं जब तक कि सफेदी सेट न हो जाए और जर्दी अभी भी नरम हो।
  • 3 - कनाडाई बेकन पकाएं:
    एक कढ़ाई में, मध्यम आंच पर कनाडाई बेकन को दोनों तरफ से हल्का ब्राउन होने तक पकाएं।
  • 4 - इंग्लिश मफिन टोस्ट करें:
    अंग्रेज़ी मफिन को काटें और उन्हें सुनहरा भूरा होने तक टोस्ट करें।
  • 5 - अंडे बेंडिक्ट को इकट्ठा करें:
    हर मफिन के आधे पर एक स्लाइस कैनेडियन बेकन रखें, इसके ऊपर एक पोक्ड अंडा रखें और हॉलैंडाइस सॉस डालें। यदि चाहें तो चिव्स के साथ सजाएं।

वैभवशाली एग्स बेनेडिक्ट: एक नाश्ते का आनंद :के बारे में ज़्यादा जानकारी

टोस्टेड इंग्लिश मफिन पर उबले अंडे, हैम और होलैंडाइज़ सॉस के साथ क्लासिक एग्स बेनेडिक्ट का आनंद लें।

एग्स बेनेडिक्ट: एक पाककला का आनंद

एग्स बेनेडिक्ट एक क्लासिक ब्रेकफास्ट डिश है, जिसने अपने समृद्ध स्वाद और रमणीय बनावट के लिए दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल की है। संयुक्त राज्य अमेरिका में उत्पन्न, इस डिश में उबले हुए अंडे को टोस्टेड इंग्लिश मफिन के ऊपर रखा जाता है, साथ में कनाडाई बेकन होता है, और उदारतापूर्वक मखमली हॉलैंडाइस सॉस में डुबोया जाता है। मलाईदार जर्दी के साथ मक्खनी सॉस का संयोजन एक ऐसा संतुलन बनाता है जो बस अनूठा है।

टिप्स और नोट्स

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका हॉलैंडाइस सॉस एकदम सही बने, फेंटते समय आँच धीमी रखें और धीरे-धीरे मक्खन डालें। अगर आपको सॉस बहुत गाढ़ा लगे, तो गर्म पानी की कुछ बूँदें इसे गाढ़ा करने में मदद कर सकती हैं। एक ट्विस्ट के लिए, इस पारंपरिक रेसिपी को आधुनिक रूप देने के लिए कुछ सॉटेड पालक या एवोकाडो मिलाने पर विचार करें।

इतिहास और सांस्कृतिक महत्व

एग्स बेनेडिक्ट की सटीक उत्पत्ति पर बहस होती है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि इस डिश का नाम लेमुएल बेनेडिक्ट नामक वॉल स्ट्रीट ब्रोकर के नाम पर रखा गया था, जिसने 19वीं सदी के अंत में न्यूयॉर्क शहर के वाल्डोर्फ होटल में इसका ऑर्डर दिया था। इसकी समृद्ध और भोग-विलास वाली प्रकृति इसे ब्रंच समारोहों और विशेष अवसरों के लिए पसंदीदा विकल्प बनाती है। इसने दुनिया भर में अनगिनत विविधताओं को भी प्रेरित किया है, जो पाक परंपराओं में अंडों की बहुमुखी प्रतिभा और आकर्षण को प्रदर्शित करता है।

अनोखे पहलू

इस डिश को काफी हद तक कस्टमाइज़ किया जा सकता है; आप शानदार ट्विस्ट के लिए कैनेडियन बेकन की जगह स्मोक्ड सैल्मन का इस्तेमाल कर सकते हैं या शाकाहारी विकल्प के लिए भुनी हुई सब्ज़ियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। हर बदलाव इस प्रिय ब्रंच स्टेपल के सार को बनाए रखते हुए एक अनूठा स्वाद प्रोफ़ाइल लाता है।

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