ग्रिल्ड चिमिचुरी चिकन: एक स्वादिष्ट आनंद

ग्रिल्ड चिमिचुरी चिकन: एक स्वादिष्ट आनंद

(Grilled Chimichurri Chicken: A Flavorful Delight)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 चिकन ब्रेस्ट (150g)
तैयारी का समय
15 मिनट
पकाने का समय
20 मिनट
कुल समय
35 मिनट
ग्रिल्ड चिमिचुरी चिकन: एक स्वादिष्ट आनंद
स्तर
वोट
0
पृष्ठ दृश्य
532
अद्यतन
मार्च 27, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 चिकन ब्रेस्ट (150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 2 g
  • Protein: 36 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 100 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1.5 mg

निर्देश

  • 1 - चिमिचुरी सॉस तैयार करें:
    एक कटोरे में, जैतून का तेल, लाल शराब सिरका, अजमोद, लहसुन, ओरिगैनो, लाल मिर्च के फ्लेक्स, नमक और काली मिर्च को अच्छे से मिलाएं।
  • 2 - चिकन मैरीनेट करें:
    चिकन ब्रेस्ट को एक ज़िप-लॉक बैग या बाउल में रखें। चिकन पर चिमिचुरी सॉस का आधा हिस्सा डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह अच्छी तरह से कोट किया गया है। कम से कम 30 मिनट के लिए मैरिनेट करें।
  • 3 - ग्रिल को पहले से गरम करें:
    चिकन के मरीन होने के दौरान अपने ग्रिल को मध्यम-उच्च तापमान पर प्रीहीट करें।
  • 4 - चिकन ग्रिल करें:
    चिकन को मैरिनेड से निकालें और मैरिनेड को फेंक दें। चिकन को प्रत्येक तरफ लगभग 6-7 मिनट तक ग्रिल करें या जब तक यह पूरी तरह से पक न जाए।
  • 5 - सेवा करें:
    चिकन को ग्रिल से हटा दें। बची हुई चिमिचुर्री सॉस डालें और अपने पसंदीदा साइड डिश के साथ गर्मागर्म परोसें।

ग्रिल्ड चिमिचुरी चिकन: एक स्वादिष्ट आनंद :के बारे में ज़्यादा जानकारी

रसदार ग्रिल्ड चिकन को जीवंत चिमिचुर्री सॉस में पकाया गया है, जो किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त है।

चिमिचुर्री चिकन - अर्जेंटीना की पाक-कला यात्रा

चिमिचुर्री चिकन एक जीवंत व्यंजन है जो पारंपरिक अर्जेंटीना चिमिचुर्री सॉस से प्रेरित है, जो ताजा जड़ी-बूटियों, लहसुन, सिरका और जैतून के तेल से बनाया जाता है। यह सॉस अपनी बहुमुखी प्रतिभा के लिए प्रसिद्ध है और इसे विभिन्न मांस और सब्जियों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से ग्रिल्ड चिकन के साथ खाने पर बहुत अच्छा लगता है। मैरिनेशन चिकन में बोल्ड फ्लेवर भर देता है, जिससे हर निवाला रसदार और संतोषजनक बन जाता है।

इतिहास और सांस्कृतिक महत्व

चिमिचुर्री सॉस की उत्पत्ति अर्जेंटीना में हुई थी, और इसकी जड़ें 19वीं शताब्दी में देखी जा सकती हैं। यह न केवल अर्जेंटीना के व्यंजनों में एक मुख्य व्यंजन है, बल्कि इसने दुनिया भर में भी लोकप्रियता हासिल की है, खासकर बारबेक्यू के शौकीनों के बीच। ताज़ी जड़ी-बूटियों और अम्लीय सिरके का संयोजन ग्रिल्ड मीट के लिए एक ताज़ा कंट्रास्ट प्रदान करता है, जो इसे गर्मियों के बारबेक्यू के दौरान पसंदीदा बनाता है।

रेसिपी के अनोखे पहलू

यह चिमिचुर्री चिकन रेसिपी सरल होने के साथ-साथ स्वाद से भरपूर है। ताजा सामग्री का उपयोग यह सुनिश्चित करता है कि चिकन कोमल और रसदार बना रहे, जबकि चिमिचुर्री सॉस स्वाद का एक पंच जोड़ता है जो पकवान को बेहतर बनाता है। यह रेसिपी अनुकूलन योग्य है; आप अपनी पसंद के अनुसार लहसुन या लाल मिर्च के गुच्छे की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं।

टिप्स और नोट्स

  • और भी गहरे स्वाद के लिए चिकन को चिमीचुर्री सॉस में रात भर के लिए रख दें।
  • भोजन के पूरक के रूप में इसे ग्रिल्ड सब्जियों या ताजे सलाद के साथ परोसें।
  • यह व्यंजन समारोहों के लिए एकदम उपयुक्त है और अपने चटपटे स्वाद और जीवंत रंगों से आपके मेहमानों को अवश्य प्रभावित करेगा।

अंत में, चिमिचुर्री चिकन न केवल स्वाद प्रदान करता है बल्कि आपके खाने की मेज पर अर्जेंटीना की संस्कृति का एक टुकड़ा भी लाता है। एक रमणीय और स्वादिष्ट भोजन के लिए इस रेसिपी को आज़माएँ जो आउटडोर ग्रिलिंग और ताज़ी सामग्री के सार का जश्न मनाता है।

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