ताज़ा चेंडोल: एक मीठा इंडोनेशियाई आनंद

ताज़ा चेंडोल: एक मीठा इंडोनेशियाई आनंद

(Refreshing Cendol: A Sweet Indonesian Delight)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 गिलास (200ml)
तैयारी का समय
15 मिनट
पकाने का समय
10 मिनट
कुल समय
25 मिनट
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अद्यतन
जून 24, 2025

सामग्री

  • 5 pieces पंडान पत्ते
    (स्वाद और रंग के लिए उपयोग किया जाता है, पंडन अर्क से बदला जा सकता है।)
  • 100 grams चावल का आटा
    (चमकीली बनावट के लिए चिपकने वाला चावल का आटा इस्तेमाल किया जा सकता है।)
  • 150 grams ताड़ चीनी
    (इसको ब्राउन शुगर से बदला जा सकता है।)
  • 400 ml नारियल का दूध
    (क्रीमनेस के लिए फुल-फैट का उपयोग करें।)
  • 500 ml पानी
    (जेली और सिरप बनाने के लिए।)
  • as needed none बर्फ के टुकड़े
    (सेवा करने के लिए।)

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 गिलास (200ml)
  • Calories: 200 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 2 g
  • Fat: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 35 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

निर्देश

  • 1 - प pandan जेल तैयार करें:
    प pandan पत्तियों को 200ml पानी के साथ मिलाएं, रस छान लें, और चावल के आटे और एक चुटकी नमक के साथ मिलाएँ। गाढ़ा होने तक पकाएँ, फिर सेट होने के लिए एक फॉर्म में डालें।
  • 2 - पाम सुगर सिरप बनाना:
    पाम शुगर को 300ml पानी में कम आंच पर पूरी तरह से पिघलने तक घुलाएँ। ठंडा होने पर अलग रख दें।
  • 3 - पेय तैयार करें:
    पान्डन जेल को छोटे टुकड़ों में काटें। एक गिलास में, जेल, नारियल का दूध, और ताड़ का चीनी सिरप की परतें बनाएं। स्वादानुसार बर्फ के टुकड़े डालें।
  • 4 - परोसें और आनंद लें:
    स्वादों को मिलाने के लिए धीरे से हिलाएँ और तुरंत परोसें ताकि ताजगी महसूस हो।

ताज़ा चेंडोल: एक मीठा इंडोनेशियाई आनंद :के बारे में ज़्यादा जानकारी

सेन्डोल एक पारंपरिक इंडोनेशियाई पेय है जो पांडन जेली, नारियल के दूध और ताड़ की चीनी के सिरप से बनाया जाता है, जो गर्म दिन के लिए एकदम उपयुक्त है।

सेंडोल: एक मीठा इंडोनेशियाई आनंद

सेंडोल इंडोनेशिया से आया एक प्रिय पारंपरिक पेय है, जो अपने ताज़ा स्वाद और मनमोहक बनावट के लिए जाना जाता है। यह मीठा पेय नारियल के दूध की समृद्धि को ताड़ के चीनी सिरप के अनूठे स्वाद के साथ मिलाता है, जिसके ऊपर चबाने योग्य पांडन जेली जैसे नूडल्स डाले जाते हैं। यह पेय विशेष रूप से दक्षिण पूर्व एशिया में लोकप्रिय है, जिसे अक्सर गर्मी के दिनों में ठंडक के रूप में पिया जाता है।

ऐतिहासिक संदर्भ

सेंडोल की ऐतिहासिक जड़ें औपनिवेशिक युग से जुड़ी हैं, जहां यह पूरे क्षेत्र में विभिन्न पाक परंपराओं से प्रभावित था। ताड़ की चीनी और नारियल के दूध का संयोजन उष्णकटिबंधीय जलवायु में पाए जाने वाले प्रचुर प्राकृतिक संसाधनों को दर्शाता है। तब से यह एक लोकप्रिय स्ट्रीट फ़ूड आइटम के रूप में विकसित हुआ है, जिसे अक्सर व्यस्त बाज़ारों में विक्रेताओं द्वारा बेचा जाता है।

सांस्कृतिक महत्व

इंडोनेशिया में सेंडोल सिर्फ़ एक पेय नहीं है; यह एक अनुभव है। यह अक्सर कई स्थानीय लोगों के लिए बचपन की यादें ताज़ा कर देता है, जिसे वे त्यौहारों और पारिवारिक समारोहों में पीते हैं। पांडन जेली का चमकीला हरा रंग इसे देखने में आकर्षक बनाता है जो इसके सांस्कृतिक महत्व को बढ़ाता है, जिससे यह स्थानीय लोगों और पर्यटकों दोनों के बीच पसंदीदा बन जाता है।

अनोखे पहलू

सेंडोल का एक अनूठा पहलू इसकी बहुमुखी प्रतिभा है। क्षेत्र के आधार पर, इसमें अलग-अलग टॉपिंग शामिल हो सकते हैं, जैसे कि लाल बीन्स या घास जेली। व्यक्तिगत पसंद के अनुसार इसकी मिठास को भी समायोजित किया जा सकता है, जिससे यह एक अनुकूलन योग्य पेय बन जाता है।

टिप्स और नोट्स

  • बेहतरीन स्वाद के लिए, यदि संभव हो तो ताजे पानदान के पत्तों का उपयोग करना सुनिश्चित करें। हालाँकि, यदि आपके पास समय कम है तो पानदान का अर्क एक त्वरित विकल्प हो सकता है।
  • अपनी पसंद के हिसाब से पाम शुगर सिरप की मात्रा को समायोजित करें। आप परोसते समय हमेशा ज़्यादा सिरप डाल सकते हैं।

इस स्वादिष्ट सेन्डोल का आनंद लें जो इंडोनेशिया का स्वाद आपके घर तक ले आएगा!

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