क्रीमी कार्बोनारा पास्ता: इटली का स्वाद

क्रीमी कार्बोनारा पास्ता: इटली का स्वाद

(Creamy Carbonara Pasta: A Taste of Italy)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 प्लेट (300ग्राम)
तैयारी का समय
10 मिनट
पकाने का समय
15 मिनट
कुल समय
25 मिनट
क्रीमी कार्बोनारा पास्ता: इटली का स्वाद
देश
स्तर
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558
अद्यतन
अप्रैल 10, 2025

सामग्री

  • 400 grams स्पेगेटी
    (बेहतर बनावट के लिए उच्च गुणवत्ता वाली पास्ता का उपयोग करें।)
  • 4 large अंडे
    (अधिकतर ताजा, फ्री-रेंज अंडे का उपयोग करें।)
  • 100 grams परमेज़ान पनीर
    (बेहतर मिलाने के लिए महीन कद्दूकस किया हुआ।)
  • 150 grams पैंसेटा
    (इसे गुआंशल या बेकन से बदला जा सकता है।)
  • 1 teaspoon काली मिर्च
    (बेहतर स्वाद के लिए ताजा पिसा हुआ।)
  • 2 tablespoons जैतून का तेल
    (स्वाद को और भी समृद्ध बनाने के लिए एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल का प्रयोग करें।)
  • 2 cloves लहसुन
    (स्वाद बढ़ाने के लिए कटा हुआ मांस।)
  • नमक, to taste

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 प्लेट (300ग्राम)
  • Calories: 600 kcal
  • Carbohydrates: 70 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 300 mg
  • Calcium: 250 mg
  • Iron: 2 mg

निर्देश

  • 1 - स्पगेटी पकाना:
    एक बड़े बर्तन में नमकीन पानी उबालें। स्पaghetti डालें और पैकेज निर्देशानुसार अल dente तक पकाएँ।
  • 2 - सॉस तैयार करें:
    एक कटोरी में, अंडे, कटा हुआ परमेसन और काली मिर्च को मिलाएँ जब तक मिश्रण चिकना न हो जाए।
  • 3 - पैंकेटा पकाएँ:
    एक बड़े तवे में, मध्यम आंच पर जैतून का तेल गरम करें। कटे हुए पैंसेटा डालें और कुरकुरा होने तक पकाएँ।
  • 4 - सामग्री मिलाएं:
    स्पेगेटी को छानकर पैंकेटा के साथ कड़ाही में डालें। आँच से हटा दें और जल्दी से अंडे के मिश्रण में मिलाएँ, ताकि शेष गर्मी अंडों को पकाने के लिए इस्तेमाल हो।
  • 5 - सेवा करें:
    कार्बोनारा परोसें और अतिरिक्त पार्मेज़ान और काली मिर्च डालें। तुरंत परोसें।

क्रीमी कार्बोनारा पास्ता: इटली का स्वाद :के बारे में ज़्यादा जानकारी

अंडे, पनीर, और पैंकेटा के साथ एक समृद्ध और मलाईदार पास्ता व्यंजन, जो एक आनंदमय रात के खाने के लिए परिपूर्ण है।

कार्बोनारा: एक क्लासिक इतालवी व्यंजन

कार्बोनारा एक क्लासिक इतालवी पास्ता व्यंजन है जो रोम में उत्पन्न हुआ था। इसे इसकी सादगी के लिए जाना जाता है, जिसमें केवल कुछ उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री की आवश्यकता होती है: पास्ता, अंडे, पनीर, और कसा हुआ सूअर का मांस। पारंपरिक रूप से यह गुआनचिएले के साथ बनाया जाता है, जो एक प्रकार का इतालवी कसा हुआ मांस है, लेकिन पैंकेटा या बेकन का भी उपयोग किया जा सकता है। मलाईदार सॉस अंडे और पनीर को मिलाकर बनाया जाता है, फिर इसे गर्म पास्ता के साथ मिलाया जाता है ताकि एक रेशमी स्थिरता बन सके।

टिप्स और नोट्स

  • अंडे: सबसे ताजा अंडे का उपयोग करें, क्योंकि ये सॉस बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
  • पनीर: प्रामाणिक कार्बोनारा में पेकोरिनो रोमानो का उपयोग किया जाता है, लेकिन मृदु स्वाद के लिए परमेसन का विकल्प भी लिया जा सकता है।
  • पास्ता पकाना: सुनिश्चित करें कि आपका पास्ता अल डेंटी पकाया गया हो, क्योंकि यह गर्म सामग्री के साथ मिलते ही थोड़ा और पक जाएगा।
  • परोसना: कार्बोनारा को तुरंत परोसना चाहिए ताकि इसकी बनावट और स्वाद सर्वोत्तम बना रहे।

इतिहास और सांस्कृतिक महत्त्व

कार्बोनारा के उद्गम पर बहस होती है, कुछ सिद्धांत यह सुझाव देते हैं कि यह इटालियन कोयला मजदूरों ('कार्बोनाई') द्वारा बनाई गई थी, जो इसे कैंपफायर पर बनाते थे। अन्य मानते हैं कि यह अमेरिकी सैनिकों से प्रेरित था जो द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान इटली में पास्ता में बेकन और अंडे मिलाते थे। इसके उद्गम चाहे जो भी हों, कार्बोनारा दुनिया भर में एक प्रिय व्यंजन बना हुआ है, इसके समृद्ध स्वाद और आरामदायक गुणवत्ता के लिए प्रसिद्ध है।

अनूठी विशेषताएँ

जो कार्बोनारा को अन्य पास्ता व्यंजनों से अलग बनाती है, वह है इसका मलाईदार बनावट, जिसे क्रीम का उपयोग किए बिना प्राप्त किया जाता है। पास्ता से गर्माहट और अंडों की इमल्सिफाइंग गुणधर्म मिलकर एक शानदार सॉस बनाते हैं जो स्पेगेटी की प्रत्येक स्ट्रैंड से चिपक जाता है। इस व्यंजन का आनंद लें एक hearty रात के खाने के विकल्प के रूप में, जो हर काटने के साथ आपको इटली ले जाएगा!

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