स्वादिष्ट बीफ टाकोस: एक मैक्सिकन आनंद
(Flavorful Beef Tacos: A Mexican Delight)
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परोसने की संख्या
सेवा आकार
तैयारी का समय
पकाने का समय
कुल समय
सामग्री
-
500 grams गाउंड बीफ
(स्वस्थ विकल्प के लिए कम वसा वाला ग्राउंड बीफ़ का उपयोग करें) -
2 tbsp टैको मसाला
(Store-bought or homemade, adjust according to taste) -
8 pieces टैको शेल्स
(Soft or crunchy shells according to preference) -
100 grams चेडर चीज़
(Shredded, add more for a cheesier taco) -
100 grams सलाद पत्ता
(Shredded for easy filling) -
2 large टमाटर
(Diced, fresh for a vibrant flavor) -
1 medium प्याज
(Finely chopped, adds crunch and flavor) -
100 grams खट्टा क्रीम
(For a creamy texture, can use Greek yogurt) -
50 grams कटा हुआ धनिया
(Freshly chopped for garnish) -
1 piece नींबू
(Squeeze over tacos for zest)
पोषण
- परोसने की संख्या: 4
- सेवा आकार: 2 टाकोस (150ग्राम)
- Calories: 250 kcal
- Carbohydrates: 5 g
- Protein: 30 g
- Fat: 15 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 1 g
- Sodium: 300 mg
- Cholesterol: 60 mg
- Calcium: 200 mg
- Iron: 3.5 mg
निर्देश
-
1 - Cook the Beef:
In a large skillet, cook the ground beef over medium heat until browned. Drain any excess fat. -
2 - Add Seasoning:
Stir in the taco seasoning and a splash of water. Simmer for about 5 minutes until the sauce thickens. -
3 - Prepare Taco Shells:
While beef is cooking, warm taco shells according to package instructions, either in the oven or microwave. -
4 - Assemble Tacos:
Layer seasoned beef in taco shells and top with cheese, lettuce, tomato, onion, and a dollop of sour cream. Garnish with cilantro and lime.
स्वादिष्ट बीफ टाकोस: एक मैक्सिकन आनंद :के बारे में ज़्यादा जानकारी
These juicy beef tacos are filled with flavorful spices and topped with fresh ingredients for a delicious meal.
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