हेarty बैंगर्स और मैश: एक ब्रिटिश आरामदायक व्यंजन

हेarty बैंगर्स और मैश: एक ब्रिटिश आरामदायक व्यंजन

(Hearty Bangers and Mash: A British Comfort Dish)

(0 समीक्षाएँ)
परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 प्लेट (300ग्राम)
तैयारी का समय
15 मिनट
पकाने का समय
30 मिनट
कुल समय
45 मिनट
हेarty बैंगर्स और मैश: एक ब्रिटिश आरामदायक व्यंजन
स्तर
वोट
0
पृष्ठ दृश्य
213
अद्यतन
मार्च 29, 2025

सामग्री

  • 8 pieces सूअर की सॉसेज
    (सर्वश्रेष्ठ स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाले सॉसेज का उपयोग करें)
  • 1 kg आलू
    (मारिस पिपर या रसेट जैसी स्टार्च वाली आलू का उपयोग करें)
  • 50 grams मक्खन
    (अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, नमक रहित मक्खन का उपयोग करें)
  • 100 ml दूध
    (मैश में डालने से पहले दूध को गर्म करें)
  • 2 medium प्याज
    (ग्रेवी के लिए पीले या भूरे प्याज का उपयोग करें)
  • 500 ml बीफ स्टॉक
    (घर का बना स्टॉक स्वाद की गहराई के लिए पसंद किया जाता है)
  • 2 tbsp आटा
    (ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए, आप कॉर्नस्टार्च का विकल्प के रूप में उपयोग कर सकते हैं)
  • नमक, to taste काली मिर्च, to taste

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 प्लेट (300ग्राम)
  • Calories: 650 kcal
  • Carbohydrates: 65 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 30 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 75 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.5 mg

निर्देश

  • 1 - आलू तैयार करें:
    आलू को छीलें और समान आकार के टुकड़ों में काटें। उन्हें नमकीन पानी के बर्तन में डालें और उबालें।
  • 2 - सॉसेज पकाएँ:
    एक कढ़ाई में, सॉसेज को मध्यम आंच पर भूनें जब तक कि वे भूरे और पूरी तरह से पक न जाएं, लगभग 15 मिनट। एक तरफ रख दें।
  • 3 - ग्रेवी बनाएं:
    एक ही कढ़ाई में, कटा हुआ प्याज डालें और नरम होने तक पकाएं। एक मिनट के लिए आटे को डालें और फिर बीफ स्टॉक डालें। गाढ़ा होने तक उबालें।
  • 4 - आलू को मैश करें:
    जब आलू नरम हो जाएं, तो उन्हें छान लें और फिर से बर्तन में डाल दें। इसमें मक्खन, दूध, नमक, और मिर्च डालें, फिर चिकना होने तक मसले।
  • 5 - सेवा करें:
    मैश्ड आलू को प्लेट पर रखें, सॉसेज के ऊपर रखें, और प्याज ग्रेवी को उदारता से डालें। आनंद लें!

हेarty बैंगर्स और मैश: एक ब्रिटिश आरामदायक व्यंजन :के बारे में ज़्यादा जानकारी

यह एक आरामदायक ब्रिटिश क्लासिक व्यंजन है जिसमें स्वादिष्ट सॉसेज को मलाईदार मसले हुए आलू और प्याज की ग्रेवी के साथ परोसा जाता है।

बैंगर्स और मैश: एक आरामदायक ब्रिटिश आनंद

बैंगर्स एंड मैश एक सर्वोत्कृष्ट ब्रिटिश व्यंजन है जो गर्मजोशी और पुरानी यादों को ताजा करता है। पारंपरिक रूप से सॉसेज और मलाईदार मैश किए हुए आलू के साथ बनाया जाने वाला यह भोजन अक्सर प्याज की ग्रेवी के साथ परोसा जाता है। यह व्यंजन न केवल यूके भर के पबों में मुख्य व्यंजन है, बल्कि घर में पकाए जाने वाले आरामदायक भोजन का पर्याय भी बन गया है।

इतिहास और सांस्कृतिक महत्व

माना जाता है कि 'बैंगर्स' शब्द की उत्पत्ति प्रथम विश्व युद्ध के दौरान हुई थी, जब सॉसेज को पानी की अधिक मात्रा के साथ बनाया जाता था ताकि संसाधनों का अधिक उपयोग हो सके, जिससे वे पकाते समय फट जाते थे। 'मैश' का मतलब है सॉसेज के साथ मिलने वाले मैश किए हुए आलू, जो डिश को मलाईदार और स्वादिष्ट बनाते हैं।

अनोखे पहलू

इस रेसिपी को अलग बनाने वाली चीज़ है प्याज़ की भरपूर ग्रेवी जो सॉसेज और मैश दोनों के स्वाद को बढ़ाती है। हालाँकि इसमें कई तरह के बदलाव होते हैं, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाले सॉसेज और सही किस्म के आलू का इस्तेमाल करने से परफेक्ट क्रीमी टेक्सचर पाने में काफ़ी फ़र्क पड़ता है।

टिप्स और नोट्स

  • अतिरिक्त स्वाद के लिए, मसले हुए आलू में लहसुन या जड़ी-बूटियाँ मिलाने पर विचार करें।
  • विभिन्न प्रकार के सॉसेज के साथ प्रयोग करें - पोर्क, चिकन, या यहां तक ​​कि शाकाहारी विकल्प भी इस क्लासिक डिश में अनोखा बदलाव ला सकते हैं।

निष्कर्ष रूप में, बैंगर्स एण्ड मैश केवल एक भोजन नहीं है; यह ब्रिटिश पाक परम्परा का उत्सव है जो भोजन में आराम और संतुष्टि लाता है।

विधि को रेट करें

टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें

उपयोगकर्ता समीक्षाएँ

0 समीक्षाओं के आधार पर
5 स्टार
0
4 स्टार
0
3 स्टार
0
2 स्टार
0
1 स्टार
0
टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें
हम आपका ईमेल किसी और के साथ कभी साझा नहीं करेंगे।