केल या स्विस चार्ड - पत्तेदार सब्ज़ी जो केल या स्विस चार्ड हो सकती है; मजबूत, पौष्टिक और बहुमुखी, तलने/भूनने, भाप में पकाने, सूप या सलाद के लिए उपयुक्त.
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