बकव्हीट ग्रोट्स - बकव्हीट के पूरे, छिले हुए बीज, जो पोषक तत्वों से भरपूर ग्लूटेन मुक्त अनाज के रूप में विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल होते हैं।