जौ के दाने - सूप, स्टू में या पौष्टिक साइड के रूप में इस्तेमाल होने वाले पूरे जौ के दाने, एक मजबूत, चबाने वाली बनावट और समृद्ध स्वाद प्रदान करते हैं।