भाप में पकाए गए व्यंजन - स्वस्थ, कोमल व्यंजन जो भाप से धीरे-धीरे पकाए जाते हैं, स्वाद और पोषण बनाए रखते हैं बिना अतिरिक्त वसा या तेल के।