يربا ماتي المنعش: مشروب عشبي تقليدي

يربا ماتي المنعش: مشروب عشبي تقليدي

(Energizing Yerba Mate: A Traditional Herbal Drink)

(0 المراجعات)
الحصص
2
حجم الحصة
1 كوب (240 مل)
وقت التحضير
5 دقائق
وقت الطهي
10 دقائق
الوقت الإجمالي
15 دقائق
يربا ماتي المنعش: مشروب عشبي تقليدي
الدولة
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
521
تحديث
أبريل 11, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 2
  • حجم الحصة: 1 كوب (240 مل)
  • Calories: 100 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 2 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 0 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير اليقطين:
    اشطف قرعة الماتيه التقليدية بالماء الدافئ لتحضيرها.
  • 2 - إضافة أوراق يربا ماتيه:
    صب أوراق يربا ماتيه في القرعة، وامتلئها حوالي النصف.
  • 3 - أضف ماء ساخن:
    ببطء صب الماء الساخن على الأوراق، مع تجنب الماء المغلي للحفاظ على الطعم.
  • 4 - تركه منقوعًا:
    دع الخليط ينقع لبضع دقائق، ثم استمتع باستخدام شفاطة معدنية (Bombilla).
  • 5 - تحلية وتزيين:
    أضف السكر أو العسل وشرائح الليمون إذا رغبت، حرك بلطف.

المزيد عن : يربا ماتي المنعش: مشروب عشبي تقليدي

اكتشف المذاق المنعش لشاي يربا ماتيه، مشروب عشبي تقليدي معروف بخصائصه المنشطة.

يربا ماتيه: مشروب عشبي تقليدي

يربا ماتيه ليس مجرد مشروب عشبي؛ إنه تجربة ثقافية تجمع الناس معًا. نشأ من أمريكا الجنوبية، وخصوصًا الأرجنتين، أوروجواي، والبرازيل، وقد تم استهلاكه لقرون. يُصنع من أوراق نبات إليكس براكوارينسيس المجففة، ويُعرف نكهته الفريدة وخصائصه المنشطة. يُقدم المشروب تقليديًا في قرعة ويُشرب عبر مصاصة من المعدن تُسمى بومبيلا، التي تصفّي الأوراق.

يمكن أن يكون إعداد يربا ماتيه طقسًا اجتماعيًا، يُشارك غالبًا بين الأصدقاء أو العائلة. يعزز عملية نقع الأوراق وتمرير القرعة حول الاتصال والمحادثة. كما أن الاستمتاع بيربا ماتيه يمكن أن يكون وسيلة لإعادة الشحن خلال النهار، لأنه يحتوي على الكافيين الذي يساعد على تحسين التركيز والطاقة.

إذا كنت جديدًا على يربا ماتيه، قد يستغرق الأمر عدة محاولات لتقدير طعمه المميز، الذي يُوصف غالبًا بأنه ترابي ومرير قليلًا. من خلال ضبط كمية الأوراق ووقت النقع، يمكنك تخصيص النكهة حسب رغبتك. سواء استُمتع به ساخنًا أو باردًا، فإن يربا ماتيه هو مشروب متعدد الاستخدامات يمكن تحليته أو نكهته بمكونات مثل الليمون أو النعناع.

إدراج يربا ماتيه في روتينك اليومي لا يوفر خيار مشروب لذيذ فحسب، بل يربطك أيضًا بتراث ثقافي غني. لذا اجمع أصدقائك، وجهز القرعة، واستمتع بهذا المشروب التقليدي من قلب أمريكا الجنوبية!

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.