مشروب الزنجبيل بالكركم المنعش لتعزيز المناعة
(Refreshing Turmeric Ginger Ale for Immunity Boost)
(0 المراجعات)
الحصص
حجم الحصة
وقت التحضير
وقت الطهي
الوقت الإجمالي
المكونات
-
2 inches زنجبيل طازج
(مقشر ومبشور) -
1 tbsp مسحوق الكركم
(استخدم الكركم الطازج لنكهة أفضل إذا كان متاحًا) -
3 tbsp عسل
(يمكن استبداله بشراب الصبار للخيارات النباتية) -
1/4 cup عصير الليمون
(معصور طازج لأفضل نكهة) -
4 cups مياه فوارة
(يمكن استخدام الماء الفوّار العادي أو المنكه) -
as needed null مكعبات الثلج
(للتقديم)
التغذية
- الحصص: 4
- حجم الحصة: 1 كوب (250مل)
- Calories: 70 kcal
- Carbohydrates: 18 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 15 g
- Sodium: 10 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.5 mg
التعليمات
-
1 - تحضير الزنجبيل والكركم:
ابشر الزنجبيل الطازج وامزجه مع مسحوق الكركم في وعاء. -
2 - خلط المكونات:
في إبريق، امزج الزنجبيل المبشور والكركم والعسل وعصير الليمون. حرك جيدًا حتى يذوب العسل. -
3 - أضف ماء فوّار:
صَب ببطء الماء الفوار أثناء التحريك بلطف لخلطه. -
4 - تقديم:
املأ الكؤوس بمكعبات الثلج وصب مشروب الزنجبيل والكركم على الوجه. زينه بشرائح الليمون إذا رغبت.
المزيد عن : مشروب الزنجبيل بالكركم المنعش لتعزيز المناعة
مشروب منعش ولذيذ يجمع بين الكركم والزنجبيل للحصول على نكهة صحية لمشروب الزنجبيل التقليدي.
بيرة الكركم والزنجبيل
بيرة الكركم والزنجبيل مشروبٌ منعشٌ ونابضٌ بالحياة، يجمع بين الفوائد الصحية للكركم والزنجبيل مع فوار الماء الفوار. هذا المشروب ليس منعشًا فحسب، بل غنيٌّ أيضًا بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات. الكركم، المعروف بمكونه النشط الكركمين، يُستخدم في الطب التقليدي منذ قرون. يُضفي الزنجبيل نكهةً حارةً مميزةً، وهو معروفٌ بمساعدته على الهضم.
هذه الوصفة...
قيّم الوصفة
إضافة تعليق ومراجعة
تقييمات المستخدم
استنادًا إلى 0 تقييم
لم تتم إضافة أي تقييمات حتى الآن.
لن تتم الموافقة على نشر التعليقات إذا كانت غير مرغوب فيها أو مسيئة أو خارج الموضوع أو تستخدم ألفاظًا بذيئة أو تحتوي على هجوم شخصي أو تروج للكراهية من أي نوع.
