وصفة شوربة راسم الحارة من جنوب الهند

وصفة شوربة راسم الحارة من جنوب الهند

(Spicy South Indian Rasam Soup Recipe)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
وعاء واحد (200 مل)
وقت التحضير
15 دقائق
وقت الطهي
20 دقائق
الوقت الإجمالي
35 دقائق
وصفة شوربة راسم الحارة من جنوب الهند
الفئات
الدولة
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
682
تحديث
أبريل 13, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: وعاء واحد (200 مل)
  • Calories: 80 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 2 g
  • Fat: 3 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.2 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير التمر الهندي:
    انقع معجون التمر الهندي في ماء دافئ لمدة 10 دقائق، ثم صفه للحصول على عصير التمر الهندي.
  • 2 - طهي الطماطم:
    في قدر، أضف الطماطم المفرومة واطبخها حتى تطرى. أضف الكركم والملح.
  • 3 - أضف التوابل:
    أضف الكمون والفلفل الأسود، وقلّب جيدًا. امزج عصير التمر هندي والماء.
  • 4 - يطبخ على نار هادئة:
    دع الخليط يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق. اضبط مستوى الملح والتوابل حسب الذوق.
  • 5 - تسخين تدريجي:
    في مقلاة صغيرة، سخن الزيت وأضف بذور الخردل. عندما تنفجر، صبها فوق الرسام.
  • 6 - تقديم:
    زيني بأوراق الكزبرة المفرومة وقدميه ساخنًا مع الأرز أو كحساء.

المزيد عن : وصفة شوربة راسم الحارة من جنوب الهند

حساء جنوب هندي لذيذ مصنوع من التمر الهندي والطماطم والتوابل التي تنعش الحاسة الذوقية.

راسام: رحلة لذيذة عبر جنوب الهند

راسوم هو حساء تقليدي من جنوب الهند، مشهور بنكهته الحامضة وتوابله العطرية. يُقدم عادة كمقبل أو بجانب الأرز، ويجسد جوهر المطبخ الهندي—متوازن بين التوابل والنكهات والفوائد الصحية.

الأصول والأهمية

لراسوم جذور في المنازل الهندية الجنوبية، حيث كان عنصرًا أساسيًا على مدى أجيال. يُصنع بشكل رئيسي من التمر الهندي الذي يضيف حموضة فريدة، مع الطماطم وخليط من التوابل مثل الكمون وحبوب الخردل. فوائد راسوم الصحية كثيرة—يعرف بمساعدته على الهضم وغالبًا ما يُستهلك في الأوقات الباردة.

المكونات الفريدة

التركيبة الفريدة من التمر الهندي والتوابل تخلق تناغمًا ممتعًا، مما يجعل راسوم طبقًا محبوبًا. وهو متعدد الاستخدامات أيضًا؛ تتضمن التنويعات إضافة العدس أو خضروات مختلفة لتعزيز القيمة الغذائية.

نصائح الطهي

  • اضبط التوابل والتمر الهندي حسب تفضيلاتك في الطعم.
  • لإضافة عمق نكهة، جرب تحميص التوابل قبل إضافتها إلى الحساء.

راسوم أكثر من مجرد حساء؛ إنه طبق مريح يجمع العائلات حول مائدة الطعام، مما يجعله جزءًا ثمينًا من المطبخ الهندي الجنوبي. استمتع بهذه التجربة اللذيذة، ولا تتردد في استكشاف تنويعات مختلفة تناسب ذوقك!

العلامات

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.