قلي مولي الفاخر مع أرز جوز الهند

قلي مولي الفاخر مع أرز جوز الهند

(Exquisite Mole Stir Fry with Coconut Rice)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
1 وعاء (350جم)
وقت التحضير
20 دقائق
وقت الطهي
30 دقائق
الوقت الإجمالي
50 دقائق
قلي مولي الفاخر مع أرز جوز الهند
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
445
تحديث
أبريل 14, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: 1 وعاء (350جم)
  • Calories: 600 kcal
  • Carbohydrates: 75 g
  • Protein: 35 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 75 mg
  • Iron: 3.5 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير الأرز:
    اشطف أرز الياسمين بالماء البارد حتى يصبح الماء صافيًا. في قدر، امزج الأرز مع حليب جوز الهند والماء، واغليه.
  • 2 - طهي الأرز:
    غطِّ القدر وخفِّف النار إلى أدنى مستوى. اطهِ لمدة حوالي 15 دقيقة أو حتى يمتص الأرز كل السائل.
  • 3 - خضروات مقليّة:
    في مقلاة كبيرة، سخن زيت السمسم على نار متوسطة إلى عالية. أضف البصل والثوم،炒 حتى يصبح شفافًا.
  • 4 - أضف دجاج:
    أضف صدور الدجاج المقطعة إلى المقلاة واطبخ حتى لم تعد وردية اللون.
  • 5 - دمج كل شيء:
    ضيف صلصة المول والفلفل الحلو والبروكلي. اطبخ لمدة 5-7 دقائق أخرى حتى تصبح الخضروات طرية.
  • 6 - تهوية الأرز:
    بمجرد نضج الأرز، أخرجه من النار واتركه مغطى لمدة 5 دقائق أخرى؛ فكه بالشوكة.
  • 7 - تزيين وتقديم:
    قدم طبق المولي المقلي فوق سرير من أرز جوز الهند، وزينه بالكزبرة الطازجة، عصير الليمون، ورشات الفلفل الحار إذا رغبت.

المزيد عن : قلي مولي الفاخر مع أرز جوز الهند

طبق مقلي من المول المدخن واللذيذ يُقدم فوق أرز جوز الهند الناعم لتجربة مميزة من الدمج الثقافي.

مقلي المول مع أرز جوز الهند

مقلي المول مع أرز جوز الهند يجمع بين النكهات الغنية لصلصة المول مع الخضروات الطازجة والدجاج الطري، مما يخلق توازنًا رائعًا بين التوابل والقوام. يُعد الطبق ذا أهمية ثقافية كبيرة، مستمدًا من عناصر المول المكسيكي التقليدي وتقنية القلي الآسيوية الحديثة، وكل ذلك يُقدم فوق أرز جوز الهند الدافئ الذي يضيف بعدًا كريميًا وعطريًا. كل مكون يلعب دوره في هذا الطبق المتناغم: المول يضيف الحرارة واللمسة الرفيعة؛ الدجاج يوفر البروتين، بينما الفلفل الحلو والبروكلي يضيفان الانتعاش والقرمشة. أرز جوز الهند هو قاعدة ذكية وممتعة تمتص جميع النكهات اللذيذة. تزيين منعش ولامع بالكزبرة يوفر مزيدًا من التباين في النكهة، ورشة من الفلفل الحار تُعطي لمسة نهائية لمحبي التوابل. يُظهر هذا الطبق المرح والنكهات وإمكانيات الدمج في الطهي من خلال الجمع بين المطبخ الإنجليزي والعالمي. يمكن أن يعزز إضافة صوص الصويا الاختياري من الأومامي، مما يجعل التجربة قابلة للتخصيص تمامًا. مثالي لعشاء الأسرة، أو التجمعات المثيرة، يُقدم هذا المقلي بالمول سهولة في الطهي مع نتائج تترك انطباعًا دائمًا. لا تتردد في التبديل حسب الرغبة، مثل استبدال الدجاج بالتوفو لضمان مشاركة الجميع في الاستمتاع بالذكريات اللذيذة التي تتجدد في كل قضمة مثيرة!

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.