حزم توابل مانتو: فطائر أفغانية بحشوة عطرية

حزم توابل مانتو: فطائر أفغانية بحشوة عطرية

(Mantu Spice Parcels: Afghan Dumplings with Aromatic Filling)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
6 فطائر (حوالي 200 جرام)
وقت التحضير
40 دقائق
وقت الطهي
25 دقائق
الوقت الإجمالي
1 hr 5 دقائق
حزم توابل مانتو: فطائر أفغانية بحشوة عطرية حزم توابل مانتو: فطائر أفغانية بحشوة عطرية حزم توابل مانتو: فطائر أفغانية بحشوة عطرية حزم توابل مانتو: فطائر أفغانية بحشوة عطرية
الدولة
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
672
تحديث
يوليو 03, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: 6 فطائر (حوالي 200 جرام)
  • Calories: 520 kcal
  • Carbohydrates: 55 g
  • Protein: 32 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 65 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 4 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير عجينة الزلابية:
    في وعاء خلط، اخلط الدقيق والملح. أضف الماء ببطء أثناء الخلط حتى تتكون عجينة ناعمة ومرنة. اعجن لمدة 8-10 دقائق، غطِّها واتركها ترتاح.
  • 2 - تحضير الحشوة:
    اقلي البصل المفروم ناعماً في مقلاة حتى يصبح شفافاً. أضف اللحم المفروم، الثوم المفروم، الكمون، الكزبرة، الفلفل الأسود والملح. اطبخ حتى يصبح اللحم بنيًا ومطهوًا تمامًا. اتركه ليبرد.
  • 3 - حزم منتو بشكل:
    افرد العجينة رقيقة على سطح مرشوش بالدقيق. قطعها إلى مربعات طولها 8 سم. ضع ملعقة كبيرة من الحشو في مركز كل مربع، اطوِ الزوايا الأربع نحو المركز واحبسها لإغلاقها، مكونًا طردًا مرتبًا.
  • 4 - الزلابية بالبخار:
    ضع الزلابية في سلة بخار مبطنة بأوراق الملفوف أو ورق الزبدة لمنع الالتصاق. يُبخر على الماء المغلي لمدة 20 دقيقة حتى تصبح العجينة طرية ويُطهى الحشو تمامًا.
  • 5 - تحضير صلصة الطماطم:
    في قدر صغير، سخن معجون الطماطم مع قليل من الماء ورشة ملح لصنع صلصة ناعمة. سخنها و اضبط القوام.
  • 6 - تزيين وتقديم:
    رتب أكياس المانتو المطهية على أطباق التقديم، وصب صلصة الطماطم عليها، ورش الزبدة المذابة إذا كنت تستخدمها، وضع الزبادي العادي على الوجه. رش النعناع المجفف إذا رغبت. قدمها وهي دافئة.

المزيد عن : حزم توابل مانتو: فطائر أفغانية بحشوة عطرية

زلابية أفغانية مطهية على البخار محشوة بلحم بقري متبل وبصل، مغطاة بصلصة الطماطم والزبادي.

لمحة عامة عن وصفة أكياس التوابل المانتو

أكياس التوابل المانتو هي زلابية أفغانية تقليدية مطهية على البخار محشوة بمزيج لذيذ من اللحم المفروم والتوابل العطرية ملفوفة بعجينة طرية. يُعتبر هذا الطبق، من أساسيات المنازل والاحتفالات الأفغانية، مزيجًا من الحرفية الدقيقة والنكهات الغنية للشرق الأوسط. خليط اللحم المتبل يُنقع بالكمون والكزبرة، مما يمنح دفئًا وعمقًا في الطعم. ثم توضع الزلابية في بخار لطهيها بشكل خفيف ولكن مشبع.

نصائح وملاحظات

  • عجن العجينة حتى تصبح ناعمة ومرنة ضروري لابتكار أكياس رقيقة وغير مطاطية.
  • البخار على الملفوف أو ورق البرشمان يمنع الالتصاق ويضيف رطوبة.
  • لإضافة لمسة مميزة، يمكن دمج أعشاب الثوم المعمر أو البصل الأخضر المفروم ناعماً في الحشوة.
  • قدميها مع ملعقة من الزبادي العادي المبرد وصلصة الطماطم لموازنة الطعم وإضفاء نكهة منعشة.

الأهمية الثقافية

يحتل المانتو مكانة ثقافية مهمة كمأدبة تجمع العائلات والمجتمعات في مناسبات خاصة مثل الأعراس ورأس السنة الأفغانية (نورنوز). إنه رمز من رموز الضيافة والفن، يعكس التقاليد الطهوية الأفغانية.

الجوانب الفريدة

ما يميز المانتو عن غيره من الزلابية هو مزيجه من اللحم المفروم يُقلى ببطء مع التوابل، ثم يُزين بصوص خاص ولبن الزبادي. غالبًا ما تكون الأكياس أكثر رقة وصغرًا مقارنةً بغيرها من الزلابية في آسيا الوسطى، مما يبرز الرقة والدقة.

أفكار شخصية

إعداد المانتو في المنزل عملية مجزية تجمع بين المهارة والتقليد. رؤية العجينة تتحول من دقيق وماء إلى أكياس ملونة ومليئة بالنكهات يعزز الارتباط بالثقافة الأفغانية ويوفر تجربة تناول طعام مفرحة. هذه الأكياس المتبلة على البخار تقدم طعمًا متواضعًا ولكنه لا يُنسى لأفغانستان في أي مطبخ.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.