كافا المهدئ: مشروب تقليدي مهدئ

كافا المهدئ: مشروب تقليدي مهدئ

(Soothing Kava: A Calming Traditional Drink)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
1 كوب (240 مل)
وقت التحضير
10 دقائق
وقت الطهي
5 دقائق
الوقت الإجمالي
15 دقائق
كافا المهدئ: مشروب تقليدي مهدئ
الدولة
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
425
تحديث
أبريل 05, 2025

المكونات

  • 100 grams مسحوق جذر الكافا
    (استخدم مسحوق جذر الكافا العضوي عالي الجودة لأفضل نكهة.)
  • 1 liter ماء
    (الماء البارد أو بدرجة حرارة الغرفة يعمل بشكل جيد.)
  • 2 tbsp عسل
    (اضبط حسب الذوق؛ اختياري للتحلية.)
  • 1 tbsp عصير الليمون
    (عصر طازج للحصول على أفضل نكهة.)

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: 1 كوب (240 مل)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 2 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 0 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1.5 mg

التعليمات

  • 1 - اخلط مسحوق الكافا بالماء:
    في وعاء كبير، امزج مسحوق جذر الكافا مع لتر واحد من الماء. حرك جيدًا لضمان ذوبان المسحوق تمامًا.
  • 2 - عجن الخليط:
    استخدم يديك لعجن المزيج برفق لمدة حوالي 5 دقائق. هذا يساعد في استخراج الكافالاكترونات من المسحوق.
  • 3 - صفّي الخليط:
    باستخدام مصفاة دقيقة أو قطعة قماش الجبن، صف السائل في وعاء أو إبريق منفصل، وتخلص من المواد الصلبة.
  • 4 - إضافة المحليات:
    إذا رغبت، امزج العسل وعصير الليمون حسب الذوق. قلب جيدًا حتى يندمج تمامًا.
  • 5 - تقديم:
    صب الكافا في الأكواب وقدمها مبردة أو في درجة حرارة الغرفة. استمتع بالتأثيرات المهدئة!

المزيد عن : كافا المهدئ: مشروب تقليدي مهدئ

اكتشف التأثيرات المهدئة للكافا، مشروب تقليدي مصنوع من جذور الكافا، مثالي للاسترخاء والتجمعات الاجتماعية.

الكافا هو مشروب مصنوع من جذر نبتة الكافا، التي تنتمي إلى جزر المحيط الهادئ. تقليديًا، تم استخدامه لقرون في الطقوس والتجمعات الاجتماعية، حيث يُعرف بخصائصه المريحة والمهدئة. غالبًا ما يُحضر المشروب عن طريق خلط مسحوق جذر الكافا مع الماء، وهي عملية تتضمن عجن الخليط لاستخراج المركبات المفيدة المعروفة بالكافالوكينات. يُقدم الكافا عادةً في درجة حرارة الغرفة...

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.
مشاهدة المزيد »

وصفات أخرى في فانواتو