كاري كاري اللذيذ: لذة يخنة الفول السوداني الفلبينية

كاري كاري اللذيذ: لذة يخنة الفول السوداني الفلبينية

(Savory Kare Kare: A Filipino Peanut Stew Delight)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
1 وعاء (300غ)
وقت التحضير
20 دقائق
وقت الطهي
1 hr 30 دقائق
الوقت الإجمالي
1 hr 50 دقائق
كاري كاري اللذيذ: لذة يخنة الفول السوداني الفلبينية
الدولة
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
233
تحديث
أبريل 02, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: 1 وعاء (300غ)
  • Calories: 700 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 40 g
  • Fat: 45 g
  • Fiber: 10 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 100 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 4 mg

التعليمات

  • 1 - Prepare Oxtail:
    In a large pot, boil the oxtail in water for about 1.5 hours or until tender.
  • 2 - Add Vegetables:
    Once oxtail is tender, add sliced eggplant and banana heart to the pot.
  • 3 - Make Peanut Sauce:
    In a separate bowl, mix peanut butter with a cup of broth from the pot until smooth.
  • 4 - Combine and Season:
    Add the peanut sauce back into the pot with oxtail and vegetables. Season with salt and pepper.
  • 5 - Finish with Bok Choy:
    Add bok choy and let simmer for another 5 minutes until wilted.
  • 6 - Serve:
    Serve hot with shrimp paste on the side.

المزيد عن : كاري كاري اللذيذ: لذة يخنة الفول السوداني الفلبينية

يخنة غنية ولذيذة من ذيل الثور الفلبيني مع صلصة فريدة من نوعها تحتوي على الفول السوداني، تُقدم مع الخضار ومعجون الجمبري.

كاري كاري: طبق فلبيني تقليدي

كاري كاري هو طبق فلبيني تقليدي معروف بنكهته الغنية واللذيذة، ويتكون بشكل أساسي من ذيل الثور، وصلصة الفول السوداني، ومجموعة من الخضار. يحتل هذا الطبق مكانة خاصة في الثقافة الفلبينية وغالبًا ما يُقدم خلال المناسبات الاحتفالية والتجمعات العائلية، مما يرمز إلى دفء وترابط ضيافة الفلبينيين.

ترجع أصول كاري كاري إلى القرن التاسع عشر ويُعتقد أنها تأثرت بأنماط الطهي في منطقة كابامبانجان. صلصة الفول السوداني الفريدة هي ما يميز هذا الطبق، حيث توفر قوامًا كريميًا ومكسرات يكملان ذيل الثور الطري بشكل مثالي.

على الرغم من أنه يُصنع تقليديًا من ذيل الثور، يمكن أن تشمل تنويعات كاري كاري لحومًا أخرى أو حتى يمكن تحضيره نباتيًا باستخدام التوفو ومجموعة متنوعة من الخضار. يُقدم عادةً مع باجونغ (معجون الجمبري المخمر) على الجانب، مما يوفر تباينًا مالحًا مع غنى الطبق.

نصائح وملاحظات:

  • لتحقيق نكهة أعمق، يمكنك إضافة كمية صغيرة من الأرز المطحون إلى صلصة الفول السوداني، مما يساعد أيضًا على تكثيفها.
  • إذا لم تتمكن من العثور على ذيل الثور، يمكن استخدام أكواز اللحم البقري أو حتى الدجاج كبدائل.
  • لا تنسَ بذور الأناتو! فهي لا تضيف اللون فحسب، بل يمكن أن تضفي أيضًا نكهة خفيفة.

كاري كاري هو أكثر من مجرد وجبة؛ إنه طبق مريح يروي قصة التراث والعائلة والاحتفال. استمتع به مع الأحباء لتجربة مليئة بالمشاعر الحقيقية.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.