شاي الكركديه المنعش: متعة زهرية
(Refreshing Hibiscus Tea: A Floral Delight)
(0 المراجعات)
المكونات
-
1 cup زهور الكركديه المجففة
(Can be found in health food stores or online.)
-
4 cups ماء
(استخدم الماء المفلتر للحصول على أفضل طعم.)
-
1-2 tbsp عسل أو سكر
(ضبط الحلاوة حسب الذوق.)
-
5-6 leaves أوراق النعناع الطازجة
(Optional for garnish.)
-
1 sliced شرائح الليمون
(Optional for serving.)
(Can be found in health food stores or online.)
(استخدم الماء المفلتر للحصول على أفضل طعم.)
(ضبط الحلاوة حسب الذوق.)
(Optional for garnish.)
(Optional for serving.)
التغذية
- الحصص: 4
- حجم الحصة: 1 كوب (240 مل)
- Calories: 50 kcal
- Carbohydrates: 13 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 10 g
- Sodium: 0 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 30 mg
- Iron: 0.5 mg
التعليمات
-
1 - Boil Water:
In a pot, bring 4 cups of water to a boil over medium heat.
-
2 - Add Hibiscus Flowers:
Once the water is boiling, add 1 cup of dried hibiscus flowers. Reduce heat and let simmer for 10 minutes.
-
3 - Strain the Tea:
Remove from heat, and strain the mixture through a fine mesh sieve or cheesecloth into a pitcher.
-
4 - Sweeten:
Add honey or sugar to the strained tea, stirring well until dissolved.
-
5 - Serve:
Serve hot or chilled over ice. Garnish with fresh mint leaves and lemon slices if desired.
In a pot, bring 4 cups of water to a boil over medium heat.
Once the water is boiling, add 1 cup of dried hibiscus flowers. Reduce heat and let simmer for 10 minutes.
Remove from heat, and strain the mixture through a fine mesh sieve or cheesecloth into a pitcher.
Add honey or sugar to the strained tea, stirring well until dissolved.
Serve hot or chilled over ice. Garnish with fresh mint leaves and lemon slices if desired.
المزيد عن : شاي الكركديه المنعش: متعة زهرية
شاي الكركديه، المعروف بلونه الأحمر الزاهي ونكهته الحامضة، هو مستخلص أعشاب مصنوع من بتلات زهور الكركديه المجففة. هذه المشروب المنعش له تاريخ طويل، خاصة في ثقافات مختلفة حول العالم، وغالبًا ما يتمتع به ساخنًا وباردًا. إنه ليس فقط مشروبًا لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالفوائد الصحية، مثل غناه بمضادات الأكسدة وقدرته على المساعدة في خفض ضغط الدم. يمكنك تخصيص شاي الكركديه الخاص بك عن طريق إضافة محليات مثل العسل أو السكر، وتزيينه بالنعناع الطازج أو الليمون لتجربة نكهة محسّنة.
عند إعداد شاي الكركديه، تشمل الخطوات الأساسية غلي الماء، ونقع الزهور المجففة، وتصفيه المزيج لتحقيق المزيج المثالي. إنها عملية بسيطة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للمبتدئين وعشاق الشاي المخضرمين على حد سواء. سواء تم تقديمه خلال تجمع صيفي أو كمشروب دافئ في المساء، من المؤكد أن شاي الكركديه سيُعجب بنغماته الزهرية الفريدة وطعمه المنعش.
علاوة على ذلك، إنه مشروب متعدد الاستخدامات يمكن تكييفه حسب رغبتك - جرب مزجه مع فواكه أو أعشاب أخرى لإنشاء مزيجك المميز. سواء كنت تشربه على مهل أو تقدمه للضيوف، يجسد شاي الكركديه مزيجًا رائعًا من النكهة، والصحة، والأهمية الثقافية.
