هايس يا الريفي: كعكات الشوفان بالثوم البري الإنجليزي

هايس يا الريفي: كعكات الشوفان بالثوم البري الإنجليزي

(Rustic Hays ya: English Wild Garlic Oatcakes)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
كعكتان من الشوفان
وقت التحضير
15 دقائق
وقت الطهي
20 دقائق
الوقت الإجمالي
35 دقائق
هايس يا الريفي: كعكات الشوفان بالثوم البري الإنجليزي هايس يا الريفي: كعكات الشوفان بالثوم البري الإنجليزي هايس يا الريفي: كعكات الشوفان بالثوم البري الإنجليزي هايس يا الريفي: كعكات الشوفان بالثوم البري الإنجليزي
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
786
تحديث
يوليو 10, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: كعكتان من الشوفان
  • Calories: 240 kcal
  • Carbohydrates: 38 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 4 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 150 mg
  • Cholesterol: 5 mg
  • Calcium: 35 mg
  • Iron: 1.4 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير المكونات الجافة:
    في وعاء كبير، اخلط الشوفان المطحون، دقيق القمح الكامل، ملح البحر، والبيكنج باودر إذا كنت تستخدمه. اخلط جيدًا لتوزيع المكونات بالتساوي.
  • 2 - إضافة الثوم البري:
    اطوِ أوراق الثوم البرّي المفرومة ناعماً برفق في المزيج الجاف حتى يتوزع الثوم بالتساوي.
  • 3 - عجينة التشكيل:
    أضف الماء البارد تدريجيًا إلى الخليط وامزجه حتى يتكون عجين ناعم. إذا كان العجين لزجًا جدًا، أضف قليلًا من الدقيق، أو إذا كان جافًا جدًا، أضف قليلًا من الماء.
  • 4 - شكل بسكويت الشوفان:
    اقسم العجينة إلى 8 حصص متساوية، وابدأ بتشكيل كل منها إلى كرات بين يديك. اضغط برفق على كل كرة بكف يدك لتشكيل قرص دائري بسمك 1 سم.
  • 5 - الطهي على صينية الشواء:
    سخن مقلاة غير لاصقة أو مقلاة ثقيلة على نار متوسطة. اطهِ كل فطيرة الشوفان لمدة 4-5 دقائق على كل جانب حتى تصبح ذهبية اللون وتشعر بأنها ثابتة عند اللمس.
  • 6 - إنهاء وتقديم:
    اختياريًا، ادهن البسكويت باللوز الدافئ بالزبدة المذابة لإضافة غنى أكثر. قدمه دافئًا كوجبة خفيفة مالحة أو بجانب الحساء والسلطات.

المزيد عن : هايس يا الريفي: كعكات الشوفان بالثوم البري الإنجليزي

A savory English snack featuring fresh wild garlic blended into crunchy oatcakes.

Hays ya: An English Wild Garlic Oatcake Delight

Hays ya is a rustic English recipe that celebrates the natural flavors of wild garlic, an herb cherished for its fresh and pungent aroma. This dish creatively incorporates the seasonal delight into traditional oatcakes, creating a savory snack that connects with England’s rich culinary roots.

History and Cultural Significance

Traditionally, oatcakes have been a staple of Northern English cuisine, simple and nourishing bread alternatives often enjoyed in rural communities. Wild garlic, or lady’s leek, has long been foraged during early spring in England for its health benefits and distinctive flavor. The combination echoes historical homestead cooking where seasonal wild ingredients were frequently woven into everyday fare.

Unique Aspects and Creative Twist

Unlike typical sweet-oriented oatbakes, Hays ya stands out by combining wild garlic with oatcakes to create a harmonic blend of herbaceous and nutty flavors. Adding wild garlic imparts a rich aroma and is ideal for those seeking novel ways to eat more greens. The option to brush with butter adds a silky finish — perfect for serving with a hot cup of leaf tea or alongside a creamy cheese.

Preparation Tips

When selecting wild garlic, make sure to gather fresh, vibrant leaves with no signs of germination or wilting. If unavailable, young spinach can be used but lacks the signature garlic depth. Grinding rolled oats to a rough flour offers authentic texture. Adjust water slowly to avoid too-sticky dough; oatcakes should hold shape but feel tender.

Serving Suggestions

These oatcakes excel as a standalone snack or paired with dipping sauces such as crisp yogurt dips or tangy chutneys. They also complement light soups or leafy green salads.

Final Thoughts

Hays ya is an inviting kitchen project whether you are a beginner or seasoned cooker eager to explore English foraged flavors. It embodies simplicity, tradition, and creativity—all in one satisfying bite. By embracing local forageables, you can connect food with place and season in an enjoyable and nutritious manner. Enjoy crafting this deliciousHays ya snack as a delicious tribute to English culinary heritage!

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.