ملفوف أحمر فرانكوني مع تفاح مذوب: لذة حلوة وحمضية

ملفوف أحمر فرانكوني مع تفاح مذوب: لذة حلوة وحمضية

(Franconian Red Cabbage Apple Melt: Tangy Sweet Delight)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
طبق واحد (حوالي 300 غرام)
وقت التحضير
20 دقائق
وقت الطهي
40 دقائق
الوقت الإجمالي
1 ساعة
ملفوف أحمر فرانكوني مع تفاح مذوب: لذة حلوة وحمضية ملفوف أحمر فرانكوني مع تفاح مذوب: لذة حلوة وحمضية ملفوف أحمر فرانكوني مع تفاح مذوب: لذة حلوة وحمضية ملفوف أحمر فرانكوني مع تفاح مذوب: لذة حلوة وحمضية
الدولة
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
361
تحديث
يوليو 07, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: طبق واحد (حوالي 300 غرام)
  • Calories: 380 kcal
  • Carbohydrates: 38 g
  • Protein: 14 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 420 mg
  • Cholesterol: 40 mg
  • Calcium: 250 mg
  • Iron: 2.9 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير الخضروات والتفاح:
    ابشري الملفوف الأحمر ناعماً، وقطعي التفاح بعد إزالة القلب إلى شرائح رقيقة، وقطعي البصل ناعماً. حمصي بذور الكمون قليلاً في مقلاة جافة حتى تفوح رائحتها.
  • 2 - تقليب النكهة والخس الصيني:
    في مقلاة كبيرة، أذيب الزبدة على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقليه حتى يصبح شفافًا. أضف الملفوف المبشور، بذور الكمون المحمصة، القرنفل المطحون، الملح والفلفل. حرك باستمرار.
  • 3 - أضف التفاح والمنكهات:
    أضف شرائح التفاح، السكر البني، وخل التفاح إلى المقلاة مع خليط الملفوف. حرك جيدًا، غطِّ، واتركه يطهى لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة-منخفضة حتى يصبح الملفوف والتفاح طريين وتتداخل النكهات.
  • 4 - خبز محمص:
    أثناء طهي الملفوف، قم بتحميص شرائح خبز العجين الحامض برفق حتى تصبح مقرمشة قليلاً ولكن لا تزال ناعمة من الداخل.
  • 5 - التجميع والذوبان:
    سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية (390 درجة فهرنهايت). على كل قطعة خبز محمصة، وزع كمية وفيرة من مزيج الملفوف الأحمر والتفاح. رش بشكل متساوٍ مع جبن غرويير المبشور.
  • 6 - اخبز حتى يذوب:
    ضع شرائح الخبز المجمعة على صينية خبز. اخبز في فرن مسخن مسبقًا لمدة 7-8 دقائق حتى يصبح الجبن فقاعيًا وذهبيًا.
  • 7 - قدمه ساخنة:
    أخرجها من الفرن ودعها تبرد قليلاً. قدمها دافئة كوجبة مفتوحة مريحة ومذابة.

المزيد عن : ملفوف أحمر فرانكوني مع تفاح مذوب: لذة حلوة وحمضية

مزيج مالح وحلو يذوب يتضمن الكرنب الأحمر الطري، والتفاح المقرمش، والجبن الذائب الغني على الطريقة الفرنكونية.

مزيج الكرنب الأحمر والتفاح على الطريقة الفرنكونية: تقليد لذيذ مع لمسة إبداعية

يقدم هذا الوصفة زواجًا جميلًا بين النكهات الحلوة والحامضة المميزة للمطبخ الفرنكوني في ألمانيا، وهي منطقة معروفة بالأطباق الشهية وتقاليد الجمع بين الكرنب الأحمر والفواكه. يدمج الكرنب الأحمر المبشور ناعمًا مع التفاح الحامض ليعطي توازنًا مدروسًا بين الحموضة والسكريات الطبيعية، مستوحى من الأطباق الجانبية الكلاسيكية ولكنه يتحول هنا إلى مزيج مفتوح الوجه مغري.

استخدام توابل مثل القرنفل المطحون وبذور الكمون يضيف نغمات دافئة تعزز تعقيد النكهة وتبعد عن التحضيرات التقليدية للكرنب. اختيار جبن غرويير يوفر مزيجًا غنيًا وكريميًا مع نكهة الجوز التي تكمل أرضية الكرنب وإشراق التفاح.

تقديمه على خبز الرغيف الحامض المحمص يمنحه قرمشة ومرونة لتحمل الطبقة العلوية، مما يجعله طعام الراحة المثالي في الشتاء أو على مدار العام. يظهر هذا الطبق براعة الريف الألماني في رفع مكونات بسيطة ومتجذرة إلى شيء لذيذ وفريد.

نصائح:

  • استخدم تفاحًا طازجًا ومقرمشًا مثل جرانى سميث لنغمة حامضة.
  • حمّص بذور الكمون قليلاً لفتح عمق الرائحة.
  • يساعد السكر البني على تهدئة وتلطيف الحموضة.
  • تجميد الكمية الزائدة من الكرنب يقلل من الحاجة لإعادة استخدامه بسرعة أو يمكن استخدامه كجانب سهل.

تظهر هذه الوصفة أن الكرنب الأحمر المطبوخ مع التفاح والخل كثيرًا في المطبخ الألماني، ولكن استخدامه كمزيج مغطى يوضح اندماجًا وديًا مع الأطباق العصرية ذات الطبقات المفتوحة أو وجبات البروشيتا.

مثالي كطبق رئيسي خالي من اللحم أو كجانب غني مع لحم الخنزير أو النقانق. يُقدم مع الخردل أو سلطة مقرمشة ليكمل الوجبة بشكل جميل.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.