تاكو السمك اللذيذ مع صلصة طازجة

تاكو السمك اللذيذ مع صلصة طازجة

(Delicious Fish Tacos with Fresh Salsa)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
تكوين تاكو (150جم)
وقت التحضير
20 دقائق
وقت الطهي
15 دقائق
الوقت الإجمالي
35 دقائق
تاكو السمك اللذيذ مع صلصة طازجة
الدولة
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
497
تحديث
أبريل 12, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: تكوين تاكو (150جم)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 50 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 1.5 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير السمك:
    تبّل شرائح السمك بفلفل حريف، كمون وملح. سخّن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة واطهِ السمك لمدة حوالي 4-5 دقائق على كل جانب حتى يتفتت.
  • 2 - تسخين التورتيلا:
    في مقلاة منفصلة أو مباشرة على اللهب، سخن التورتيلا الذرة لمدة حوالي 30 ثانية على كل جانب حتى تصبح طرية ومرنة.
  • 3 - تجميع التاكو:
    ضع حصة من السمك المطهو على كل تورتيلا. أضف الكرنب المبشور واضغط على عصرة ليمون.
  • 4 - أضف الإضافات:
    صب القشطة الحامضة على التاكو ورش الكزبرة المفرومة لإضافة نكهة.
  • 5 - تقديم:
    قدم التاكوس على الفور مع شرائح الليمون على الجانب.

المزيد عن : تاكو السمك اللذيذ مع صلصة طازجة

استمتع بمذاق هذه التاكو السمكي المنعشة المغمورة بصلصة الطماطم الملونة والصلصة الكريمية.

Fish Tacos

تاكو السمك هو طبق لذيذ وشهير أصله من المناطق الساحلية في المكسيك. يتميز بقطع رقيقة من سمك الفيليه الطري، غالبًا متبلة بالتوابل ومقدمة مع إضافات طازجة. يكمن جمال التاكو السمكي في تنوعه؛ يمكنك استخدام أنواع مختلفة من الأسماك، مثل التيلابيا، القد، أو حتى الروبيان، وتخصيص الإضافات حسب ذوقك.

التاريخ والأهمية الثقافية

يُعتقد أن التاكو السمكي نشأ في باجا كاليفورنيا، المكسيك، ومنذ ذلك الحين أصبح شهيرًا حول العالم. غالبًا ما يُستمتع به على أكشاك الشواطئ، مما يجعله مرادفًا للطعام غير الرسمي في الهواء الطلق.

نصائح وملاحظات

  • للحصول على خيار أكثر صحة، يمكنك شوي السمك بدلاً من قليه.
  • لا تتردد في إضافة إضافات أخرى مثل شرائح الأفوكادو، بيكو دي جالو، أو الصلصة الحارة لمزيد من النكهة.
  • قدم تاكو السمك مع مشروب منعش، مثل الهورشاتا أو بيرة مكسيكية.

الجوانب الفريدة

ما يميز تاكو السمك هو مزيج القوام والنكهات — الكرسب في الكرنب، الصلصة الكريمية، وعصير الليمون الحامض، كلها تكمل السمك الطري، وتخلق لقمة سماوية. استمتع بإعدادها في المنزل لعشاء سريع في ليلة الأسبوع أو تجمع ممتع مع الأصدقاء!

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.