تجدد مع مشروب الخيار بالنعناع
(Revitalize with a Cucumber Mint Cooler)
(0 المراجعات)
المكونات
-
1 large خيار
(اختر خيارًا طازجًا للحصول على نكهة أفضل)
-
1 cup أوراق النعناع الطازجة
(استخدم أكثر إذا كنت تحب النكهة المنعشة للنعناع)
-
60 ml عصير الليمون
(عصير فريش هو الأفضل)
-
60 ml شراب بسيط
(قم بتعديل الحلاوة حسب الذوق)
-
500 ml مياه فوارة
(يمكن استبداله بماء tonic)
-
2 cups مكعبات الثلج
(للتقديم)
(اختر خيارًا طازجًا للحصول على نكهة أفضل)
(استخدم أكثر إذا كنت تحب النكهة المنعشة للنعناع)
(عصير فريش هو الأفضل)
(قم بتعديل الحلاوة حسب الذوق)
(يمكن استبداله بماء tonic)
(للتقديم)
التغذية
- الحصص: 4
- حجم الحصة: 1 كوب (250مل)
- Calories: 50 kcal
- Carbohydrates: 13 g
- Protein: 1 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 1 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 10 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 0.5 mg
التعليمات
-
1 - تحضير الخيار:
اغسل الخيار وقطعه إلى شرائح رقيقة.
-
2 - سحق النعناع:
في إبريق، اهرس أوراق النعناع برفق لإطلاق نكهتها.
-
3 - خلط المكونات:
أضف شرائح الخيار وعصير الليمون والشراب البسيط إلى الإبريق. حرك جيدًا.
-
4 - أضف ماء فوّار:
صب الماء الفوار وامزجه برفق حتى يتجانس.
-
5 - تقديم:
املأ الأكواب بقطع الثلج، وصب المشروب فوقها، وزين بأوراق النعناع.
اغسل الخيار وقطعه إلى شرائح رقيقة.
في إبريق، اهرس أوراق النعناع برفق لإطلاق نكهتها.
أضف شرائح الخيار وعصير الليمون والشراب البسيط إلى الإبريق. حرك جيدًا.
صب الماء الفوار وامزجه برفق حتى يتجانس.
املأ الأكواب بقطع الثلج، وصب المشروب فوقها، وزين بأوراق النعناع.
المزيد عن : تجدد مع مشروب الخيار بالنعناع
مبرد الخيار والنعناع
مبرد الخيار والنعناع هو مشروب ممتع ومنعش مثالي للأيام الدافئة. يجمع هذا المشروب بين قرمشة الخيار وانتعاش النعناع العطري، متوازنًا برشة من عصير الليمون. إنه ليس فقط منشطًا ولكنه أيضًا مرطب، مما يجعله مثاليًا للنزهات الصيفية أو التجمعات.
التاريخ والأهمية الثقافية
بينما يُستخدم الخيار والنعناع غالبًا في أطباق مختلفة عبر الثقافات، فإن الجمع بينهما في المشروبات يحظى بشعبية خاصة في المملكة المتحدة خلال أشهر الصيف. يمكن الاستمتاع بهذا المشروب كمشروب غير كحولي، مما يجعله مناسبًا لجميع الأعمار. يُعد مبرد الخيار والنعناع بديلاً مثاليًا للمشروبات الغازية والحفلات الكوكتيل السكرية، حيث يوفر خيارًا خفيفًا ومنعشًا.
الجوانب الفريدة
ما يميز هذا المشروب هو بساطته والقدرة على تخصيصه وفقًا للذوق الشخصي. لأولئك الذين يفضلون نكهة أحلى، يمكن تعديل كمية الشراب البسيط لخلق لمسة فريدة. إضافة الماء الفوار تضيف لمسة غازية تعزز التجربة الشاملة.
النصائح والملاحظات
- تأكد من استخدام مكونات طازجة لأفضل نكهة.
- جرب الأعشاب مثل الريحان أو بلسم الليمون لنكهات مختلفة.
- يمكن صنع هذا المشروب بكميات أكبر للحفلات، لضمان بقاء الجميع باردًا ومنعشًا.
