قرمشة جوز الهند المقرمشة لمحبي الوجبات الخفيفة

قرمشة جوز الهند المقرمشة لمحبي الوجبات الخفيفة

(Crispy Coconut Crunch Munch for Snack Lovers)

(0 المراجعات)
الحصص
12
حجم الحصة
1 شريط (50غ)
وقت التحضير
15 دقائق
وقت الطهي
20 دقائق
الوقت الإجمالي
35 دقائق
قرمشة جوز الهند المقرمشة لمحبي الوجبات الخفيفة قرمشة جوز الهند المقرمشة لمحبي الوجبات الخفيفة قرمشة جوز الهند المقرمشة لمحبي الوجبات الخفيفة قرمشة جوز الهند المقرمشة لمحبي الوجبات الخفيفة
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
254
تحديث
يونيو 21, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 12
  • حجم الحصة: 1 شريط (50غ)
  • Calories: 200 kcal
  • Carbohydrates: 25 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.5 mg

التعليمات

  • 1 - سخن الفرن مسبقًا:
    سخن الفرن الخاص بك إلى 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت) للتحضير للخبز.
  • 2 - خلط المكونات:
    في وعاء كبير، اخلط جوز الهند المجفف، اللوز المفروم، الشوفان، زبدة الفول السوداني، العسل، ومستخلص الفانيليا. اخلط جيدًا حتى يتجانس الخليط.
  • 3 - تحضير طبق الخبز:
    قم بتبطين صينية خبز (حوالي 20x20 سم) بورق الزبدة لتسهيل الإزالة.
  • 4 - خليط للدهن:
    انقل الخليط إلى طبق الخبز المُعد واضغط عليه بالتساوي باستخدام ملعقة.
  • 5 - خبز:
    اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا.
  • 6 - تبريد وقطع:
    اتركه ليبرد تمامًا في الطبق قبل تقطيعه إلى قضبان. اختياري: صب الشوكولاتة الداكنة المذابة على السطح.

المزيد عن : قرمشة جوز الهند المقرمشة لمحبي الوجبات الخفيفة

مزيج لذيذ من جوز الهند المقرمش والمكسرات للحصول على وجبة خفيفة مثالية!

جوز الهند المقرمش

كوكونت كرانش مونش، حلوى لذيذة تجمع بين نكهة جوز الهند الاستوائية وقرمشة اللوز والشوفان اللذيذة. هذه الوصفة ليست سهلة التحضير فحسب، بل تُعدّ أيضًا بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة الجاهزة. مثالية للأيام المزدحمة عندما تحتاج إلى دفعة سريعة من الطاقة أو حلوى لذيذة بعد العشاء.

نصائح وملاحظات:

  • لا تتردد في تخصيص هذه الوصفة بإضافة مكسرات...

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.