التعليمات

• 1 - تحضير المكونات:
  قم بقياس وتجميع جميع المكونات في وعاء للخلط.
• 2 - خلط اللوز:
  قم بخفق اللوز في محضر الطعام حتى يصبح مفرومًا ناعمًا ولكن ليس مسحوقًا.
• 3 - خلط المكونات:
  في وعاء الخلط، امزج اللوز المفروم، جوز الهند المجفف، العسل، بذور الشيا، مستخلص الفانيليا والملح.
• 4 - ناغتس بشكل:
  باستخدام يديك، شكل المزيج إلى أشكال صغيرة بحجم النوجت، حوالي 30 جرام لكل واحدة.
• 5 - فلفل حار:
  ضع قطع الدجاج على طبق وضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل لتتماسك.
• 6 - تقديم:
  استمتع بكرات الطاقة بجوز الهند واللوز كوجبة خفيفة صحية أو دفعة من الطاقة!