بورشت أوكراني مريح: لذة من الشمندر

بورشت أوكراني مريح: لذة من الشمندر

(Heartwarming Ukrainian Borscht: A Beetroot Delight)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
1 وعاء (300 مل)
وقت التحضير
15 دقائق
وقت الطهي
45 دقائق
الوقت الإجمالي
1 ساعة
بورشت أوكراني مريح: لذة من الشمندر
الفئات
الدولة
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
290
تحديث
مارس 29, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: 1 وعاء (300 مل)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 2 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 1.5 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير الخضروات:
    قم بتقشير وبشر الشمندر والجزر، وقطع البصل والثوم والملفوف، وقطع البطاطس إلى مكعبات.
  • 2 - قلي القاعدة:
    في وعاء كبير، سخن بعض الزيت على نار متوسطة. اقلي البصل والثوم حتى يصبح شفافاً.
  • 3 - أضف الخضروات الجذرية:
    أضف الشمندر المبشور والجزر والبطاطس المقطعة إلى القدر. قلب المزيج لبضع دقائق.
  • 4 - صب المرقة:
    أضف مرق الخضار واتركه يغلي. خفف الحرارة واتركه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
  • 5 - دمج الملفوف ومعجون الطماطم:
    أضف الملفوف المبشور ومعجون الطماطم. قلب جيدًا واتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أخرى.
  • 6 - تتبيل وتقديم:
    تبّل بالملح والفلفل حسب الذوق. قدّم ساخنًا، مزينًا بالشبت الطازج وملعقة من الكريمة الحامضة.

المزيد عن : بورشت أوكراني مريح: لذة من الشمندر

حساء البنجر الأوكراني التقليدي، غني بالنكهة ومفعم بالحيوية في اللون، مثالي لتدفئة الروح.

بورشت: متعة الطهي

بورشت حساءٌ غنيٌّ بالنكهة، وهو عنصرٌ أساسيٌّ في المطبخ الأوكراني. لونه الأحمر الداكن المميز مُستمدٌّ من الشمندر، وهو المكوّن الرئيسي. يُقدّم هذا الحساء ساخنًا عادةً، فهو مُريحٌ ومُغذٍّ في آنٍ واحد، مما يجعله مثاليًا لأيام البرد.

تقليديًا، يُمكن أن يحتوي طبق البرش على مجموعة متنوعة من الخضراوات، وبينما يُشكل الشمندر أساس الطبق، إلا أنه غالبًا ما يُضاف إليه الملفوف والجزر والبطاطس والبصل. يُحب النباتيون هذا الطبق لأنه يُمكن تحضيره بالكامل من مكونات نباتية باستخدام مرق الخضار بدلًا من الخيارات القائمة على اللحوم.

تُضفي إضافة الكريمة الحامضة نكهةً كريميةً غنيةً تُكمّل نكهات البنجر الترابية. ويُرشّ الشبت الطازج عادةً فوقها، مما يُضفي لمسةً نهائيةً منعشةً وعطريةً.

تاريخيًا، تعود جذور البورش إلى أوروبا الشرقية، وأصبح رمزًا للثقافة الأوكرانية. وكثيرًا ما تتوارث العائلات نكهاتها الفريدة ومكوناتها السرية جيلًا بعد جيل. حتى أن بعض الوصفات تتضمن اللحوم، بينما قد تضيف وصفات أخرى الفاصوليا أو الحبوب لتحسين قوامها ونكهتها.

لا يقتصر طهي البورش على المكونات فحسب، بل يشمل أيضًا طريقة التحضير. فاللون النابض بالحياة والرائحة الدافئة التي تملأ المطبخ تبعث على الراحة والحنين. إنه أكثر من مجرد وجبة؛ إنه ملتقى، طبق نتشاركه مع العائلة والأصدقاء. سواءً استُهلِك لوحده أو مع شريحة خبز شهية، يُجسّد البورش جوهر الطبخ المنزلي.

نصائح: للحصول على حساء بورشت أكثر حلاوة، جرّب تحميص الشمندر مسبقًا. ولإضفاء نكهة حارة، أضف لمسة من الفلفل الحار. هذا الطبق مثالي أيضًا لتحضير الوجبات، حيث تزداد نكهاته عمقًا عند تخزينه طوال الليل. استمتع بهذا الحساء اللذيذ والشهي الذي يربط الأجيال عبر تاريخه العريق.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.
مشاهدة المزيد »

وصفات أخرى في أوكرانيا