مربعات اللوز وجوز الهند اللذيذة والمطاطية

مربعات اللوز وجوز الهند اللذيذة والمطاطية

(Deliciously Chewy Almond Coconut Squares)

(0 المراجعات)
الحصص
12
حجم الحصة
1 مربع (30غرام)
وقت التحضير
15 دقائق
وقت الطهي
25 دقائق
الوقت الإجمالي
40 دقائق
مربعات اللوز وجوز الهند اللذيذة والمطاطية
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
347
تحديث
مارس 25, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 12
  • حجم الحصة: 1 مربع (30غرام)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1 mg

التعليمات

  • 1 - سخن الفرن مسبقًا:
    سخنِ الفرن الخاص بك إلى 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت) وقم بتبطين صينية خبز مربعة بورق الزبدة.
  • 2 - خلط المكونات الجافة:
    في وعاء خلط، اخلط دقيق اللوز، جوز الهند المجفف والملح. حرك جيداً للمزج.
  • 3 - ادمج المكونات الرطبة:
    في وعاء آخر، اخفق معًا زيت جوز الهند المذاب، شراب القيقب، ومستخلص الفانيليا.
  • 4 - دمج الخلطات:
    اسكب المكونات السائلة في المكونات الجافة واخلط حتى تتجانس جيدًا.
  • 5 - خبز:
    قم بفرد الخليط بالتساوي في صينية الخبز المعدة واخبزها لمدة 25 دقيقة، أو حتى تصبح ذهبية اللون.
  • 6 - تبريد وقطع:
    اترك المربعات لتبرد تمامًا في صينية الخبز قبل تقطيعها إلى مربعات.

المزيد عن : مربعات اللوز وجوز الهند اللذيذة والمطاطية

مزيج لذيذ من اللوز وجوز الهند، هذه المربعات مثالية كوجبة خفيفة سريعة أو حلوى.

مربعات اللوز وجوز الهند

مربعات اللوز وجوز الهند لذيذة تجمع بين نكهات اللوز وجوز الهند الغنية في وجبة خفيفة شهية ومرضية. هذه المربعات ليست سهلة التحضير فحسب، بل تُلبي أيضًا احتياجات من يبحثون عن خيارات خالية من الغلوتين. نشأت هذه الوصفة في المملكة المتحدة، واكتسبت شعبية عالمية بفضل مكوناتها البسيطة واللذيذة.

يُضفي استخدام دقيق اللوز قاعدةً جوزية، بينما يُضفي جوز الهند المجفف لمسةً استوائية. يُستخدم شراب القيقب كمُحلي طبيعي، مما يجعل هذه المربعات بديلاً صحياً للحلويات التقليدية.

يمكن الاستمتاع بهذه المربعات كوجبة خفيفة بعد الظهر، أو كهدية بعد التمرين، أو حتى كحلوى. إنها مثالية لمشاركتها مع الأصدقاء والعائلة، أو الاستمتاع بها بمفردك مع كوب من الشاي. بالإضافة إلى ذلك، وصفتها متعددة الاستخدامات؛ لا تتردد في إضافة رقائق الشوكولاتة، أو الفواكه المجففة، أو المكسرات لتخصيصها حسب رغبتك.

كما هو الحال مع العديد من الوصفات التقليدية، تعود جذور مكعبات جوز الهند واللوز إلى الحاجة إلى وجبات خفيفة بسيطة وصحية تُوفر الطاقة والشبع دون الحاجة إلى مكونات مُفرطة. وتكمن أهميتها الثقافية في قدرتها على جمع الناس حول طعام لذيذ.

في الختام، هذه المربعات دليل على أن المكونات البسيطة قادرة على صنع شيء استثنائي. سواء كنتَ مبتدئًا في المطبخ أو طاهيًا محترفًا، ستُبهرك هذه الوصفة وتُرضي رغباتك بالتأكيد.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.