غني بالألياف - الأطعمة الغنية بالألياف التي تدعم الهضم وتساعد في الحفاظ على طاقة مستقرة، غالباً ما تكون من الحبوب الكاملة والخضروات والبقوليات.
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتزويدك بتجربة مستخدم رائعة. باستخدام هذا الموقع, فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
