بذور الكراوية المحمصة بخفة - هذه البذور تبرز نكهات دافئة ومكسرات؛ وتطلق رائحة مع لمسات حمضية خفيفة وفلفل بسيط، مثالية كتوابل مالحة أو تزيين للخبز واليخنات والخضروات المحمصة.