Aromatik Safranlı Tavuk Freekeh Paketleri

Aromatik Safranlı Tavuk Freekeh Paketleri

(Aromatic Saffron Chicken Freekeh Parcels)

(0 Yorumlar)
Porsiyon
4
Porsiyon Boyutu
1 paket (yaklaşık 250g)
Hazırlık Süresi
30 Dakika
Pişirme Süresi
40 Dakika
Toplam Süre
1 hr 10 Dakika
Aromatik Safranlı Tavuk Freekeh Paketleri Aromatik Safranlı Tavuk Freekeh Paketleri Aromatik Safranlı Tavuk Freekeh Paketleri Aromatik Safranlı Tavuk Freekeh Paketleri
Mutfaklar
Seviye
Oylar
0
Sayfa Görüntülemeleri
732
Güncelle
Temmuz 12, 2025

Malzemeler

Besin Değerleri

  • Porsiyon: 4
  • Porsiyon Boyutu: 1 paket (yaklaşık 250g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 55 g
  • Protein: 32 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 9 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 350 mg
  • Cholesterol: 65 mg
  • Calcium: 75 mg
  • Iron: 3.2 mg

Talimatlar

  • 1 - Safran Demleme Hazırlama:
    Safran ipliklerini 3 yemek kaşığı ılık suda ıslatın ve canlı renk ve aromayı salması için kenara ayırın.
  • 2 - Freekeh Pişir:
    Kırık buğdayı yıkayın ve tarçın çubuğu ile birlikte kaynar tuzlu suda 20 dakika pişirin, yumuşak ama diri kalana kadar. Süzün ve tarçını atın.
  • 3 - Tavuk İç Dolgusunu Pişir:
    Zeytinyağını ısıtın ve soğan ile sarımsağı saydamlaşana kadar soteleyin. Tavuk, öğütülmüş kimyon, kişniş, tuz, karabiber ekleyin ve tavuk tamamen pişip mühürlenene kadar pişirin.
  • 4 - Karışık Harç:
    Pişmiş tavuk karışımını süzülmüş freekeh, nohut, çam fıstığı, doğranmış maydanoz ve safran infüzyonu ile birleştirin. Baharatları ayarlayın.
  • 5 - Paketleri Birleştir:
    Yufka yapraklarını düz halde açın; aralarına hafifçe zeytinyağı sürün. Bir köşeye bolca iç harcı koyun ve düzgün paketler halinde katlayın, kenarları mühürleyin.
  • 6 - Fırın Poşetleri:
    Fırını 180°C'ye (350°F) ısıtın. Paketleri fırın tepsisine dizin, üzerlerini zeytinyağı ile fırçalayın. Altın sarısı ve çıtır olana kadar, yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

Aromatik Safranlı Tavuk Freekeh Paketleri :Hakkında Daha Fazlası

Fragrant chicken and nutty freekeh wrapped in golden parcels infused with saffron and spices.

Saffron Chicken Freekeh Parcels: An Exquisite Fusion Dish

This recipe marries the aromatic depth of saffron-infused Middle Eastern cuisine with the convenience and elegance of British home cooking. Freekeh—a toasted green wheat grain prized for its nutty flavor and chewy texture—forms a nutritious base for the hearty chicken and spiced filling. By encasing the mixture in flaky phyllo pastry, the dish becomes portable finger food that maintains a beautiful balance of textures: crisp pastry wrapping moist, tender elements inside.

History and Cultural Significance

Freekeh has been enjoyed for centuries around the Eastern Mediterranean and Middle East with its origins dating back to ancient times. Saffron, often called "red gold," was highly prized in the British Isles historically for luxury dishes, making this fusion culturally unique. Combining British baking and the rich spice palettes of Middle Eastern cooking creates a parcel that’s vibrant in both flavor and tradition.

Unique Aspects

This dish elevates an ancient grain rarely used in typical Western recipes, highlighting its versatility. The inclusion of saffron infuses a radiant color and subtle floral aroma rarely seen in everyday chicken dishes. Toasted pine nuts add a refined crunch, while flexible seasoning of cumin and coriander balances earthiness with brightness.

Tips and Variations

  • Freekeh can be found whole or cracked; cracked freekeh reduces cooking time.
  • Chickpeas add protein and texture but can be omitted for a simpler taste.
  • Use fresh parsley to brighten the parcel filling.
  • Phyllo sheets can be replaced with thin flatbreads for a rustic wrap alternative.
  • For added indulgence, a touch of preserved lemon or pomegranate molasses can be added to the filling to showcase more Middle Eastern flair.

This dish presents an enticing way to explore heritage grains and spices in comforting, hand-held food, perfect for sharing occasions or teatime treats. Its bright saffron hue and heartwarming aromas are inviting for both the casual cook and the culinary enthusiast.

Tarifi Puanla

Yorum ve İnceleme Ekle

Kullanıcı Yorumları

{0} yoruma göre
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yorum ve İnceleme Ekle
E-postanızı asla başkalarıyla paylaşmayacağız.