Serinletici Mango Lassi: Kremsi Bir Lezzet
(Refreshing Mango Lassi: A Creamy Delight)
(0 Yorumlar)
0
183
Haziran 26, 2025
Bir Sorun Bildir
Malzemeler
-
1 large Olgun mango
(En iyi lezzet için tatlı ve sulu bir mango seçin.)
-
1 cup Sade yoğurt
(Kremamsı bir kıvam için tam yağlı veya Yunan yoğurdu kullanın.)
-
1/2 cup Süt
(Vegan seçenek için badem veya hindistan cevizi sütü ile yerine kullanılabilir.)
-
2 tbsp Bal veya şeker
(Tatlılığı damak zevkinize göre ayarlayın.)
-
1/4 tsp Kakule tozu
(Hoş bir aromatik tat katar.)
-
1/2 cup Buz Küpleri
(Soğuk bir içecek için)
(En iyi lezzet için tatlı ve sulu bir mango seçin.)
(Kremamsı bir kıvam için tam yağlı veya Yunan yoğurdu kullanın.)
(Vegan seçenek için badem veya hindistan cevizi sütü ile yerine kullanılabilir.)
(Tatlılığı damak zevkinize göre ayarlayın.)
(Hoş bir aromatik tat katar.)
(Soğuk bir içecek için)
Besin Değerleri
- Porsiyon: 2
- Porsiyon Boyutu: 1 bardak (250ml)
- Calories: 250 kcal
- Carbohydrates: 35 g
- Protein: 8 g
- Fat: 5 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 20 g
- Sodium: 100 mg
- Cholesterol: 15 mg
- Calcium: 200 mg
- Iron: 0.5 mg
Talimatlar
-
1 - Mango Hazırlama:
Olgun mangoyu soyup dilimlere ayırın ve çekirdeği atın.
-
2 - Malzemeleri Karıştır:
Bir blenderda, mango parçaları, yoğurt, süt, bal/şeker ve kakuleyi birleştir. Pürüzsüz olana kadar karıştır.
-
3 - Buz ekle:
Blender'a buz küpü ekleyin ve kabarcık oluşana kadar tekrar karıştırın.
-
4 - Servis yapmak:
Mango lassisini bardaklara dökün ve hemen servis yapın.
Olgun mangoyu soyup dilimlere ayırın ve çekirdeği atın.
Bir blenderda, mango parçaları, yoğurt, süt, bal/şeker ve kakuleyi birleştir. Pürüzsüz olana kadar karıştır.
Blender'a buz küpü ekleyin ve kabarcık oluşana kadar tekrar karıştırın.
Mango lassisini bardaklara dökün ve hemen servis yapın.
Serinletici Mango Lassi: Kremsi Bir Lezzet :Hakkında Daha Fazlası
Mango Lassi: Kremalı Bir Lezzet
Mango Lassi, ferahlatıcı tadı ve kremalı dokusu ile dünya çapında popülerlik kazanmış geleneksel bir Hint içeceğidir. Temelde olgun mangolar ve yoğurttan yapılan bu içecek, sadece lezzetli değil, aynı zamanda besin maddeleri ile doludur. Mango'nun tatlılığı ile yoğurdun ekşiliği, hem tatmin edici hem de canlandırıcı olan mükemmel bir denge oluşturur.
Bu içecek, özellikle yaz aylarında popülerdir, çünkü serinlemek için harika bir yol sunar. Kahvaltıda, atıştırmalık olarak veya hatta tatlı olarak tüketilebilir. Kakule gibi baharatların eklenmesi, lezzet profilini zenginleştirir ve aromatik bir dokunuş katar.
Mango Lassi'yi evde yapmak son derece basittir ve sadece birkaç dakika içinde yapılabilir. İstediğiniz kıvama ulaşmak için sadece bir olgun mango, yoğurt ve biraz süt veya suya ihtiyacınız var. Ayrıca, tatlılığı isteğinize göre ayarlamak için bal veya şeker ekleyebilirsiniz. Ayrıca, vegan seçeneği tercih edenler için normal süt yerine hindistancevizi veya badem sütü kullanılabilir.
Kültürel anlamda, Mango Lassi genellikle baharatlı Hint yemeklerinin yanında serinletici bir tamamlayıcı olarak servis edilir. Ayrıca dünya genelinde Hint restoranlarında popüler bir tercih olup, geleneksel Hint mutfağının tadını sunar.
İster sıcak havadan bunalmış olun, ister sadece lezzetli bir içeceğin tadını çıkarmak isteyin, Mango Lassi, evinize Hindistan’ın lezzetini getiren mükemmel bir seçimdir.
