Baharatlı Zencefilli Tamarindli Tayland Mango Salatası Lezzeti

Baharatlı Zencefilli Tamarindli Tayland Mango Salatası Lezzeti

(Zesty Ginger Tamarind Thai Mango Salad Delight)

(0 Yorumlar)
Porsiyon
4
Porsiyon Boyutu
1 kâse (150g)
Hazırlık Süresi
15 Dakika
Toplam Süre
15 Dakika
Baharatlı Zencefilli Tamarindli Tayland Mango Salatası Lezzeti Baharatlı Zencefilli Tamarindli Tayland Mango Salatası Lezzeti Baharatlı Zencefilli Tamarindli Tayland Mango Salatası Lezzeti Baharatlı Zencefilli Tamarindli Tayland Mango Salatası Lezzeti
Kategoriler
Ülke
Mutfaklar
Seviye
Oylar
0
Sayfa Görüntülemeleri
683
Güncelle
Temmuz 08, 2025

Malzemeler

Besin Değerleri

  • Porsiyon: 4
  • Porsiyon Boyutu: 1 kâse (150g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 28 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 500 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 1.2 mg

Talimatlar

  • 1 - Mango ve zencefili hazırlayın:
    Yeşil mangoların kabuğunu soyun ve rende veya julienne dilimleyici kullanarak ince ince doğrayın. Taze zencefili ince rendeleyin. Bir kenara koyun.
  • 2 - Dresingi Hazırlayın:
    Küçük bir kasede, tamarind ezmesi, palmiye şekeri, balık sosu ve misket limonu suyu karıştırın. Şeker tamamen eriyene kadar karıştırın ve tatlı, ekşi ve tuzlu lezzetlerin dengesini damak zevkine göre ayarlayın.
  • 3 - Salata Malzemelerini Birleştir:
    Büyük bir salata kasesinde, rendelenmiş mango, rendelenmiş zencefil, dilimlenmiş arpacık soğan ve kırmızı biberi (kullanıyorsanız) karıştırın. Hazırladığınız sosu üzerine dökün ve nazikçe ama iyice karıştırın.
  • 4 - Fıstık ve Otlar Ekle:
    Salatın üzerine doğranmış kavrulmuş yer fıstığı ve doğranmış kişniş yapraklarıyla süsleyin. Son bir nazik karıştırma yapın ve en iyi tazelik için hemen servis yapın.

Baharatlı Zencefilli Tamarindli Tayland Mango Salatası Lezzeti :Hakkında Daha Fazlası

Tangy Thai mango salad with ginger and tamarind dressing for a fresh, vibrant taste.

About Ginger Tamarind Thai Mango Salad

The Ginger Tamarind Thai Mango Salad is a vibrant, fresh, and flavorful dish representing the quintessential Thai balance of sweet, sour, salty, and spicy elements. This salad primarily uses unripe green mango, which lends a crunchy texture and tartness fresh to each bite. Paired with aromatic fresh ginger and tangy tamarind dressing, the salad provides a refreshing yet zesty experience.

Tips & Notes

  • To make this salad vegan or vegetarian, replace fish sauce with soy sauce or tamari.
  • Adjust the chili according to your chili tolerance — omit for milder flavor or add more for added heat.
  • Palm sugar gives an authentic sweet note, but brown sugar is a simple substitute if unavailable.
  • The peanuts add a lovely crunch contrast; consider roasting them fresh for enhanced flavor.

Cultural Significance

In Thailand, salads (yam) like this are often enjoyed as side dishes or light meals especially in the hot and humid climate. Tamarind paste is a traditional souring agent native to Southeast Asia, showcasing the intricate flavor layering Thai cuisine is famous for.

Unique Aspects

This salad highlights the uncommon combination of tart mango with warming ginger in a tangy seasonally appropriate dressing, differentiating it from more commonly eaten ripe mango salads. It's a fitting fusion dish that combines traditional Thai ingredients in a simplistic and healthy preparation style.

Embrace this dish for a refreshing taste escape to Thailand in your own kitchen!

Tarifi Puanla

Yorum ve İnceleme Ekle

Kullanıcı Yorumları

{0} yoruma göre
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yorum ve İnceleme Ekle
E-postanızı asla başkalarıyla paylaşmayacağız.