Canlı Şili Persimmon ve Ceviz Salpicón Salatası

Canlı Şili Persimmon ve Ceviz Salpicón Salatası

(Vibrant Chilean Persimmon & Walnut Salpicón Salad)

(0 Yorumlar)
Porsiyon
4
Porsiyon Boyutu
1 kase (yaklaşık 200g)
Hazırlık Süresi
15 Dakika
Toplam Süre
15 Dakika
Canlı Şili Persimmon ve Ceviz Salpicón Salatası Canlı Şili Persimmon ve Ceviz Salpicón Salatası Canlı Şili Persimmon ve Ceviz Salpicón Salatası Canlı Şili Persimmon ve Ceviz Salpicón Salatası
Ülke
Mutfaklar
Seviye
Oylar
0
Sayfa Görüntülemeleri
334
Güncelle
Temmuz 07, 2025

Malzemeler

Besin Değerleri

  • Porsiyon: 4
  • Porsiyon Boyutu: 1 kase (yaklaşık 200g)
  • Calories: 310 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 18 g
  • Sodium: 150 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 1.8 mg

Talimatlar

  • 1 - Meyve ve kuruyemişleri hazırlayın:
    Olgun hurmayı soyun ve ısırık boyutunda küpler halinde doğrayın. Cevizleri kuru bir tavada orta ateşte 3-4 dakika hafifçe kavurun, aroması çıkana kadar, sonra iri doğrayın ve soğumaya bırakın.
  • 2 - Sebzeleri ve otları doğra:
    Kırmızı biberi küp şeklinde doğrayın ve isteğe bağlı olarak ıslatılmış kırmızı soğanı ince doğrayın. Taze kişnişi ve nane yapraklarını kullanıyorsanız kabaca doğrayın.
  • 3 - Salat karıştır ve sosla tatlandır:
    Büyük bir karıştırma kabında, persimmon, ceviz, biber, soğan, kişniş ve nane karıştırın. Lime suyu, zeytinyağı, deniz tuzu ve karabiberi çırpın; salataya dökün ve tüm malzemelerin eşit şekilde kaplanması için nazikçe karıştırın.
  • 4 - Soğut ve Servis Et:
    Salatın tatların birbirine karışması için buzdolabında 10–15 dakika soğutun. Serin servis yapın, ferahlatıcı bir yan veya hafif bir öğün olarak.

Canlı Şili Persimmon ve Ceviz Salpicón Salatası :Hakkında Daha Fazlası

Tatlı persimmonlar ve gevrek cevizleri taze otlar ve baharatlı bir sosla birleştiren ferahlatıcı bir Şili esintili salata.

Genel Bakış

Şili Persimmon ve Cevizli Salpicón, Şili mutfak geleneklerine derinlemesine kök salmış canlı ve ferahlatıcı bir salatadır ve yerel meyve ve kuru yemiş kombinasyonlarını sergiler. Bu yemek, sert, çıtır dokusu ve bal benzeri aromasıyla bilinen Fuyu persimmonlarının tatlılığını, kızarmış cevizlerin zengin çıtırlığıyla bir araya getirir. Bu keyifli salata, taze kişniş ve nane gibi otlarla tatlandırılmış tatlı, narenciye ve kuruyemiş tatlarının dengelenmesini sağlar ve Latin Amerika mutfağının tipik otlu karmaşıklığını yansıtır.

İpuçları ve Notlar

  • Sert, hafif olgunlaşmamış Fuyu persimmonlarını kullanın, böylece yumuşama ve dokunun kaybını önlersiniz.
  • Cevizleri hafifçe kızartmak, lezzetlerini yoğunlaştırır ve hoş bir aroma katar.
  • Kızarmış kırmızı soğanları soğuk suda bekletmek, keskinliği hafifletir ve bazı damaklar tarafından tercih edilir.
  • Limon suyu bazlı sos, salatayı hafif ve baharatlı tutar; persimmonların doğal tatlılığını bastırmaz.
  • İsteğe bağlı taze nane ekleyerek ferahlatıcı bir ot notası veya acı kırmızı biber pulu ekleyerek baharatlılık katabilirsiniz.

Kültürel Önemi

Salpicón, geleneksel olarak çeşitli Latin Amerika ülkelerinde popüler olan doğranmış salata veya karışımdır ve genellikle dana eti, deniz ürünleri veya sebzeler içerir. Bu özel versiyon, Şili malzemeleri kullanarak ve vejetaryen, meyve odaklı bir dokunuş ekleyerek sağlıklı tazelik ve mevsimlik beslenmeyi vurgular.

Benzersiz Özellikler

Bu tarifin öne çıkan özelliği, genellikle taze veya tatlılarda tüketilen hafif tatlı persimmonların alışılmadık kullanımıdır ve şimdi bu meyveler, kuru yemişler ve limonlu baharatlı sos ile birleşerek tuzlu bir salata bağlamında yeniden tasarlandı. Doku ve lezzetin güzel bir uyumu, Şili'nin biyolojik çeşitliliği ve mutfak yaratıcılığını yansıtır.

Persimmonlardan gelen doğal polifenoller, antioksidanlar ve cevizlerden alınan besleyici yağlar ile bu yemek sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda kalp sağlığı ve sindirim için faydalı sağlıklı bir tercihtir. Hafif başlangıç, ızgara deniz ürünleri veya etlerle eşlik eden ya da sıcak havalarda tek başına hafif bir öğün olarak servis edilebilir.

Genel olarak, Şili Persimmon ve Cevizli Salpicón, dünya lezzetleri keşfetmek isteyenleri, kültürel miras ve yenilikçi eşleştirmelerle dolu ferahlatıcı bir salatayla tanıştırır.

Tarifi Puanla

Yorum ve İnceleme Ekle

Kullanıcı Yorumları

{0} yoruma göre
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yorum ve İnceleme Ekle
E-postanızı asla başkalarıyla paylaşmayacağız.