Kıtır Mavi Mısır Adaçayı Kızartması ve Ot Esintisi

Kıtır Mavi Mısır Adaçayı Kızartması ve Ot Esintisi

(Crisp Blue Corn Sage Frybread with Herbal Flare)

(0 Yorumlar)
Porsiyon
4
Porsiyon Boyutu
1 tur (yaklaşık 100g)
Hazırlık Süresi
15 Dakika
Pişirme Süresi
20 Dakika
Toplam Süre
35 Dakika
Kıtır Mavi Mısır Adaçayı Kızartması ve Ot Esintisi Kıtır Mavi Mısır Adaçayı Kızartması ve Ot Esintisi Kıtır Mavi Mısır Adaçayı Kızartması ve Ot Esintisi Kıtır Mavi Mısır Adaçayı Kızartması ve Ot Esintisi
Mutfaklar
Seviye
Oylar
0
Sayfa Görüntülemeleri
1,181
Güncelle
Temmuz 16, 2025

Malzemeler

Besin Değerleri

  • Porsiyon: 4
  • Porsiyon Boyutu: 1 tur (yaklaşık 100g)
  • Calories: 550 kcal
  • Carbohydrates: 60 g
  • Protein: 20 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 500 mg
  • Cholesterol: 30 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 2.5 mg

Talimatlar

  • 1 - Hamur Malzemelerini Hazırlama:
    Büyük bir kâsede, mavi mısır unu, çok amaçlı un, ince doğranmış adaçayı yaprakları, ince deniz tuzu ve kabartma tozunu birleştir.
  • 2 - Islak malzemeleri birleştirin:
    Bir sürahi içinde, Yunan yoğurdu ve tam yağı iyice pürüzsüz olana kadar çırpın.
  • 3 - Hamuru Yapmak:
    Yoğurt ve süt karışımını kuru malzemelere dökün. Bir çatal veya ellerinizle karıştırarak nemli ve yumuşak bir hamur haline getirin. Hamuru fazla yoğurmamaya dikkat edin, aksi takdirde ekmek sertleşebilir.
  • 4 - Dinlen ve Hamur Şekillendir:
    Kâsıkıyı kapatın ve hamurun 5 dakika dinlenmesini sağlayın. Ardından 4 eşit parçaya bölün. Hafifçe yağlanmış ellerle, her bir parçayı yaklaşık 12 cm çapında ve 1 cm kalınlığında düz yuvarlak hale getirin.
  • 5 - Yağı ısıtın:
    Ağır bir tava içinde, bitkisel yağı orta-yüksek ateşte ısıtın, parıldayana kadar ama duman çıkarmayın.
  • 6 - Hamuru kızartmak:
    Sıcak yağa dikkatlice bir veya iki tane alttan atın. 2-3 dakika boyunca bir tarafını kızartın, kabarık ve altın sarısı olana kadar, ardından çevirip diğer tarafını kızartın. Kenarları çıtır ve ortası yumuşak olmalı. Maşayla çıkarıp kağıt havluyla kaplanmış bir ızgaraya alın.
  • 7 - Tamamla ve Servis Et:
    İsterseniz, sıcak frybread'leri erimiş tereyağı ile fırçalayın ve iri deniz tuzu serpin. Sıcak servis yapın veya otlu yoğurt, bal veya tuzlu sürülebilirlerle birlikte servis edin.

Kıtır Mavi Mısır Adaçayı Kızartması ve Ot Esintisi :Hakkında Daha Fazlası

A vibrant, fragrant skillet frybread made with blue cornmeal and aromatic sage.

Blue Corn Sage Frybread — Imbued with Earthiness and Tradition

A culinary departure from the conventional, Blue Corn Sage Frybread is an aromatic reinvention of classic skillet breads, marrying bold British-style bread craft with centuries-old Native American ingredients and herbaceous notes from fresh sage. This unique fusion celebrates both the versatility of blue cornmeal, famous for its nutty sweetness and striking color, and the fragrant subtlety of sage—an herb adored in English cuisine.

A Journey of Ingredients

What sets blue corn apart isn’t just its vibrant hue: this heirloom grain is revered for a higher proportion of protein and antioxidants compared to yellow corn, resulting in a mildly sweet, almost floral undertone in baked goods. Pairing this with sage gives the frybread a haunting, savory twist, perfect for those who delight in herbal flavors and crave a break from typical comfort breads.

This recipe welcomes a British touch with Greek yogurt, which offers both moisture and richness, akin to the cream-enhanced doughs of traditional scones but without crossing into pastry territory. The result? Bread with a plush crumb, a golden and crisped exterior, and many delicate herbal flecks punctuating every bite.

Preparation and Cooking Tips

  • Handle Gently: For the lightest texture, refrain from overmixing your dough—this preserves tenderness.
  • Oil Temperature: Ensure the oil is thoroughly hot before adding the rounds; too cool, and the dough will absorb excess oil and become greasy. Medium-high is optimal (around 185°C or 365°F).
  • Herbal Variation: Fresh sage animates this frybread, but a touch of fresh thyme or rosemary can harmonize well if sage isn’t available or if want to bolster the herbal essence.
  • Toppings: Frybread is immensely adaptable. Enjoy it simply, or brush the finished round with melted butter and a sprinkle of flaky salt. For a modern British or fusion touch, top with roasted pepitas, herbed yogurt, a drizzle of honey, or serve base-style as an accompaniment to robust stews, bean chilis, or sharp cheeses.

Historical and Cultural Resonance

Blue corn, native to the Southwestern United States, carries deep indigenous significance. Known as Hopi maize, blue corn is considered sacred and embodies sustenance, community, and resilience. Frybread itself has a complex ancestry—emerging from the adversity of displacement and ration flour, it was a resourceful creation born within Native American communities during periods of hardship. While England is new to blue corn, the British palate is no stranger to herbal breads or the creative reinterpretation of global ingredients.

By crafting Blue Corn Sage Frybread, we honor the convergence of traditions. British cuisine, famous for its comfort-laden loaves and savory bakes, here fuses respectfully with an Indigenous staple—evocative of the mingling and evolution that characterize modern food culture.

Serving and Storing Suggestions

This frybread shines when served fresh and warm, ideally straight from the pan. Pair as an aromatic snack with afternoon tea, serve alongside robust vegetarian soups, or elevate supper at a picnic. For pre-preparation, you can form the dough rounds ahead and keep covered for up to 2 hours; fry just before serving for maximum crispness.

Store cooled bread, uncovered, for up to 6 hours—reheat on a dry skillet for an encore performance of golden crunch.

Personal Thoughts

Blue Corn Sage Frybread embodies a feast for the senses: earthy blue, sunny gold, a cloud-soft interior, and a whiff of garden sage. Each bite honors what has been and looks forward to what can be, exemplifying Britain’s embrace of culinary diversity at its warmest edge.

Tarifi Puanla

Yorum ve İnceleme Ekle

Kullanıcı Yorumları

{0} yoruma göre
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yorum ve İnceleme Ekle
E-postanızı asla başkalarıyla paylaşmayacağız.