Lezzetli Awadhi Dum Phool: Mughlai Karnabahar Lezzeti

Lezzetli Awadhi Dum Phool: Mughlai Karnabahar Lezzeti

(Flavorful Awadhi Dum Phool: Mughlai Cauliflower Delight)

(0 Yorumlar)
Porsiyon
4
Porsiyon Boyutu
1 tabak (250g)
Hazırlık Süresi
35 Dakika
Pişirme Süresi
1 Saat
Toplam Süre
1 hr 35 Dakika
Lezzetli Awadhi Dum Phool: Mughlai Karnabahar Lezzeti Lezzetli Awadhi Dum Phool: Mughlai Karnabahar Lezzeti Lezzetli Awadhi Dum Phool: Mughlai Karnabahar Lezzeti Lezzetli Awadhi Dum Phool: Mughlai Karnabahar Lezzeti
Mutfaklar
Oylar
0
Sayfa Görüntülemeleri
1,065
Güncelle
Temmuz 18, 2025

Malzemeler

Besin Değerleri

  • Porsiyon: 4
  • Porsiyon Boyutu: 1 tabak (250g)
  • Calories: 390 kcal
  • Carbohydrates: 0 g
  • Protein: 11 g
  • Fat: 22 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 820 mg
  • Cholesterol: 25 mg
  • Calcium: 160 mg
  • Iron: 2.4 mg

Talimatlar

  • 1 - Karnabahar hazırlayın:
    Karnabaharın yapraklarını temizleyin, çiçekleri bütün halde bırakın. Üzerine ghee sürün ve tuzlu kaynar suda 2 dakika blanch edin. İyice süzün ve kenara koyun.
  • 2 - Kuruyemiş ezmesini hazırla:
    Islatılmış kaju fıstıkları, kaynar suyla kabukları soyulmuş bademler ve 50 ml sütü pürüzsüz bir macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Gerekirse su ekleyin.
  • 3 - Aromaları Sotelemek:
    Kalan ghee'yi derin bir tencerede ısıt. Kakule, karanfil, tarçın, tane karabiber ve dilimlenmiş soğanları ekle. Soğanlar altın kahverengi olana kadar sote et.
  • 4 - Et sosunu yap:
    Zencefil-sarış-?arımsak ezmesi ve uzunlamasına yarılmış yeşil biberleri karıştırın. 2 dakika pişirin. Kuruyemiş ezmesi ekleyin, yağ salıncaya kadar pişirin. Zerdeçal, kırmızı biber tozu, kişniş tozu, tuz ekleyin. İyice karıştırın.
  • 5 - Süt ürünlerini karıştırın:
    Yoğurdu topakları gidermek için çırpın. Isıyı düşürün, karıştırırken yoğurdu azar azar ekleyin. Ardından krema ekleyin. Sos koyulaşana ve aromasının ortaya çıkana kadar pişirin.
  • 6 - Marinasyon yap ve kenara koy:
    Hazırlanan sosla karnabaharınızı kaplayın. Ağır tabanlı bir tavaya yerleştirin. Üzerine garam masala, safran sütü ve kızarmış soğanlarla ekstra lezzet için (isteğe bağlı) serpiştirin.
  • 7 - Dum Pişirme (Kapağı Hamurla Mühürleyerek Yavaş Pişirme):
    Tencereyi sıkı kapakla veya hamurla kapatın. Dum ile düşük ateşte 30–35 dakika pişirin; lezzetler içeri nüfuz etsin ve karnabahar yumuşayıncaya kadar, arada bir sos gezdirin.
  • 8 - Süsleme ve Servis:
    Tencerenin kapağını açın, birkaç dakika dinlenmesini bekleyin. Gül yaprakları, doğranmış kişniş yaprağı, ekstra krema ve kızarmış soğan ile süsleyin. Sıcak olarak safranlı pirinç veya naan ile servis yapın.

Lezzetli Awadhi Dum Phool: Mughlai Karnabahar Lezzeti :Hakkında Daha Fazlası

A rich Awadhi-style cauliflower slow-cooked in aromatic spices, nuts, and yogurt gravy; a luxurious vegetarian centerpiece.

The Rich Story and Love for 'Awadhi Dum Phool'

‘Awadhi Dum Phool’ is a vibrant culinary celebration at the crossroads of Indian vegetarian luxury and sophisticated Mughal-era cooking. Centered on whole cauliflower or 'phool gobhi,' the name pays tribute to the epicurean traditions of Awadh (present-day Lucknow), an erstwhile kingdom famed for its Nawabi grandeur, progressive gastronomy, and, notably, its prowess with the slow 'dum' (sealed steam) cooking technique.

Inspiration & Uniqueness

In North Indian cuisine, cauliflower mostly stars as a weekday sabzi, actingly humbly in everyday curries, parathas, or as a crisp fry. This recipe reimagines cauliflower in its most regal avatar: gently blanched, bathed in a lush korma-inspired sauce made of nuts, aromatics, fragrant yoghurt, and finished beautifully with saffron and edible rose petals. The transformation from a simple vegetable to an indulgent centerpiece embodies Awadhi cuisine’s knack for elevating humble ingredients with intricate cooking methods and layered flavors.

The ‘dum’ process, where food is slow-cooked in a sealed vessel, was introduced by the Nawabs. This culinary finesse is believed to trap aromatics and moisture, yielding dishes that are more fragrant, juicier, and elegantly seasoned. Here, 'Awadhi Dum Phool' echoes the slow-cooked kakori, nihari, or veg-based navratan korma, but with a modern, celebratory vegetarian twist.

Cultural and Personal Notes

Historically, such dishes graced special occasions in royal households—weddings, grand iftaars, or Diwali feasts—meant to impress and satiate with both aroma and grandeur. Cauliflower, seasoned in rich nut-yogurt-cream gravy, signals opulence without the intricacies or heaviness of meat, making it accessible to a modern, globe-trotting, and health-conscious audience. It’s a reflection of India’s love for combining Mughlai principles with vegetarian innovation and remains a stunner on festival or dinner party menus.

What especially marks this recipe as unique is its presentation—serving the whole cauliflower, bathed in a thick golden sauce, as a centerpiece evoking wow-factor and a sense of occasion. The crunch of fried onions, fragrance of saffron, and sweetness of nuts offer inviting contrasts in bite and flavor dimension.

Tips for Perfect Results

  • For best results, select a fresh, tight cauliflower head. Blanching helps retain its subtle bite and remove rawness.
  • Whisk yogurt till smooth and always lower the burner before mixing it into the masala—the secret to avoiding splits or a grainy gravy texture.
  • Fried onions and rose petals are not just decorative but subtly enhance sweetness and aroma, offering a nod to the Abadari style of layering—typical in Awadhi cooking.
  • Sealing with dough (wheat flour and water) instead of just a lid increases the dum effect and infuses a distinct dum aroma; if you lack time, a tightly wrapped foil beneath a heavy lid works too.
  • Cooking on very low heat is crucial—while it may test your patience, it rewards with juiciness and showcases the true strength of the 'dum' method.

Pairings, Variations & Suggestions

Serve ‘Awadhi Dum Phool’ as the luxurious centerpiece with fragrant saffron pulao, taftaan, or soft, charred naan. For added depth, swap standard nuts for pistachios. For vegan variation, use coconut or cashew yogurt and almond/sunflower-cream. Include any seasonal vegetables for color.

Whether you are evoking Nawabi splendor at home or just treating family to new flavors, this dish applauds the subtle but powerful layering of spices, textures, and culinary imagination—sometimes, a simple ‘phool’ can become truly fit for royalty.

Tarifi Puanla

Yorum ve İnceleme Ekle

Kullanıcı Yorumları

{0} yoruma göre
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yorum ve İnceleme Ekle
E-postanızı asla başkalarıyla paylaşmayacağız.