Ispanak veya ugwu (kıvrımlı balkabağı yaprakları), doğranmış - Doğranmış ıspanak veya ugwu; sote için yumuşak yapraklar.
Bu site size harika bir kullanıcı deneyimi sunmak için çerezler kullanır. Bu web sitesini kullanarak çerez kullanımımızı kabul etmiş olursunuz.